Làm thế nào bạn có thể đánh bại muỗi đốt ở Đông Nam Á

Khí hậu ẩm ướt và ấm áp liên tục ở Đông Nam Á đảm bảo rằng không bao giờ thiếu muỗi. Khác nhau, từ những kẻ lừa đảo mắt cá chân đến những sinh vật có kích thước lố bịch phù hợp với một bộ phim kinh dị, mozzies - như người Úc trìu mến gọi họ - luôn tìm kiếm một bữa ăn miễn phí.

Bên cạnh việc gây phiền toái khi đi du lịch ở Đông Nam Á, muỗi còn có hai mối đe dọa thực sự: bệnh tật và nhiễm trùng. Cào muỗi cắn bằng móng tay bẩn trong môi trường nhiệt đới có thể nhanh chóng biến một vấn đề nhỏ thành nhiễm trùng gây sốt.Muỗi đốt muỗi trên chân là một trang web phổ biến được tìm thấy trên du khách ba lô ở Đông Nam Á.

Trong khi muỗi có thể sẽ chỉ gây ra một chút phiền toái trong chuyến đi đến Đông Nam Á, thì những con côn trùng nhỏ bé lại bất chính hơn nhiều so với rắn hoặc bất kỳ sinh vật nào khác gặp trong tự nhiên.

Tổ chức Y tế Thế giới ước tính có khoảng 20.000 người chết mỗi năm do rắn cắn, nhưng sốt rét - do muỗi truyền - giết chết hơn năm mươi lần số người đó hàng năm. Yếu tố trong các bệnh do muỗi truyền khác - trong số đó là sốt xuất huyết và virus Zika bóng tối - và đột nhiên con người dường như thua trận.

• Những lời khuyên hữu ích trước chuyến đi khác tại đây: Chuẩn bị cho chuyến đi đến Đông Nam Á
• Giữ trí thông minh của bạn khi đi du lịch: Giữ an toàn ở Đông Nam Á
• Muỗi không phải là loài gây hại duy nhất ở Đông Nam Á: Đọc về cách tránh rệp và phòng chống muỗi cắn.

Tại sao Muỗi cắn?

Mặc dù kích thước của chúng, muỗi thực sự là những sinh vật nguy hiểm nhất trên Trái đất; điểm số của các nghiên cứu đã diễn ra để xác định cách phòng ngừa muỗi đốt. Cả muỗi đực và muỗi cái đều thích ăn mật hoa; tuy nhiên, con cái chuyển sang chế độ ăn toàn protein từ máu khi chúng sẵn sàng sinh sản. Kỳ lạ thay, các nghiên cứu cho thấy Muỗi thích cắn đàn ông hơn phụ nữ; người thừa cân có nguy cơ cao hơn.

Muỗi có thể hấp thụ carbon dioxide phát ra từ hơi thở và da từ khoảng cách hơn 75 feet. Mặc dù che giấu hoặc nín thở là không thực tế, thực hiện các biện pháp thích hợp có thể làm giảm nguy cơ bị cắn.

Muỗi và sốt xuất huyết

Trong khi bệnh sốt rét nhận được hầu hết sự chú ý, Tổ chức Y tế Thế giới ước tính rằng muỗi gây ra ít nhất 50 triệu trường hợp mắc sốt xuất huyết mỗi năm. Trước năm 1970, chỉ có chín quốc gia có nguy cơ bị sốt xuất huyết. Bây giờ sốt xuất huyết là đặc hữu ở 100 quốc gia;Đông Nam Á được coi là khu vực có rủi ro cao nhất.

Thật không may, không có vắc-xin hoặc phòng ngừa bệnh sốt xuất huyết ngoài việc tránh bị cắn ngay từ đầu.

Những con muỗi đốm phát hiện sốt xuất huyết thường cắn vào ban ngày, trong khi các loài mang mầm bệnh sốt rét thích cắn vào ban đêm. Rất có thể bạn sẽ sống sót sau khi bị nhiễm trùng, nhưng sốt xuất huyết chắc chắn sẽ phá hỏng một chuyến đi tuyệt vời khác!

Muỗi và vi rút Zika

Muỗi Aedes aegypti tương tự lây truyền bệnh sốt vàng và sốt xuất huyết cũng có thể cung cấp cho du khách không nghi ngờ một liều virus Zika.

Đông Nam Á tình cờ là một trong những điểm nóng hàng đầu của virus Zika, mặc dù nó hầu như không được coi là dịch bệnh của người Hồi giáo: quốc gia chịu thiệt hại nặng nề nhất là Thái Lan, chỉ báo cáo bảy trường hợp từ 2012 đến 2014, với Campuchia, Indonesia, Malaysia và Philippines chỉ báo cáo một trường hợp virus Zika duy nhất kể từ năm 2010 (Nguồn)

Một số người nghi ngờ rằng các trường hợp Zika không được báo cáo ở Đông Nam Á, do ngoại hình thường nhẹ và giống nhau về triệu chứng với các bệnh nhiễm virut khác như chikugunya và sốt xuất huyết. Một số bệnh nhân bị tê liệt tạm thời sau khi tiếp xúc, nhưng virus Zika bảo lưu điều tồi tệ nhất đối với những phụ nữ bị nhiễm bệnh khi mang thai; em bé của họ tăng khả năng phát triển microcephaly.

Để biết các cập nhật du lịch mới nhất liên quan đến Zika, hãy đọc trang CDC rất phù hợp này. Nếu bạn đang mang thai và đi du lịch đến một quốc gia bị ảnh hưởng bởi Zika, hãy đọc các khuyến nghị của CDC cho khách du lịch mang thai.

Mười lời khuyên để ngăn muỗi đốt

1. Bạn có nguy cơ cao nhất bị muỗi đốt - đặc biệt là ở các đảo - khi mặt trời hạ thấp; thận trọng hơn vào lúc hoàng hôn
2. Hãy chú ý dưới bàn khi ăn ở Đông Nam Á. Muỗi rất thích thưởng thức bạn như một bữa ăn trong khi bạn tự ăn.
3. Mặc tông màu đất, kaki hoặc quần áo trung tính trong khi trekking. Các nghiên cứu cho thấy rằng Muỗi thu hút hơn với quần áo sáng màu.
4. Nếu ở trong một nơi có lưới chống muỗi, hãy sử dụng nó! Kiểm tra các lỗ hổng và áp dụng DEET cho bất kỳ lỗ hổng nào. Làm tương tự cho bất kỳ màn hình cửa sổ bị hỏng xung quanh chỗ ở của bạn.

1. Muỗi bị thu hút bởi mùi cơ thể và mồ hôi; giữ sạch sẽ để tránh thu hút sự chú ý không cần thiết từ muỗi và bạn bè đi du lịch sạch sẽ.
2. Muỗi cái thường ăn mật hoa khi không cố gắng sinh sản - tránh ngửi như một! Hương thơm ngọt ngào trong xà phòng, dầu gội và kem dưỡng da sẽ thu hút nhiều bitcoin hơn.
3. Thật không may, DEET vẫn là cách hiệu quả nhất được biết đến để ngăn ngừa muỗi đốt. Áp dụng lại nồng độ DEET nhỏ hơn mỗi ba giờ cho da tiếp xúc.
4. Mặc dù khí hậu nóng thường ra lệnh khác, cách tự nhiên nhất để ngăn muỗi đốt là lộ càng ít da càng tốt.
5. Thằn lằn tắc kè, được coi là may mắn ở Đông Nam Á, ăn vài con muỗi một phút. Nếu bạn đủ may mắn để có một trong những người bạn nhỏ này trong phòng, hãy để cô ấy ở lại!
6. Tạo thói quen đóng cửa phòng tắm của bạn sau khi kiểm tra chỗ ở của bạn; ngay cả một lượng nhỏ nước đọng cũng cho muỗi cơ hội tốt hơn.

DEET - An toàn hay độc hại?

Được phát triển bởi Quân đội Hoa Kỳ, DEET là cách phổ biến nhất để kiểm soát muỗi mặc dù ảnh hưởng xấu đến da và sức khỏe. Nồng độ lên tới 100% DEET có thể được mua ở Hoa Kỳ, tuy nhiên Canada cấm bán bất kỳ loại thuốc nào có chứa hơn 30% DEET do độc tính cao.

Trái với văn hóa dân gian, nồng độ DEET cao hơn không hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa muỗi đốt hơn nồng độ thấp hơn. Sự khác biệt là nồng độ DEET cao hơn có hiệu quả lâu hơn giữa các ứng dụng. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh khuyến nghị rằng giải pháp 30 - 50% DEET là áp dụng lại cứ sau ba giờ cho an toàn tối đa.

Khi sử dụng kết hợp với kem chống nắng, DEET phải luôn được áp dụng cho da trước khi chống nắng. DEET làm giảm hiệu quả của kem chống nắng; tránh các sản phẩm kết hợp cả hai. về cách tránh cháy nắng ở Đông Nam Á.

Không bôi DEET dưới quần áo hoặc trên tay, chắc chắn bạn sẽ quên và cuối cùng dụi mắt hoặc miệng!

• Đảm bảo hành lý của bạn chỉ chứa những thứ hữu ích: Gói gì cho chuyến đi đến Đông Nam Á.

Giải pháp thay thế DEET để ngăn muỗi đốt

• Icaridin: Cũng được gọi là Picaridin, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến khích sử dụng icaridin như một chất thay thế DEET. Chất chống thấm không mùi và ít gây kích ứng da hơn DEET. Ngay cả quân đội Úc đã áp dụng việc sử dụng nó trong lĩnh vực này.
• Dầu khuynh diệp chanh: Dầu từ bạch đàn chanh được coi là một sự thay thế tự nhiên, an toàn cho DEET, mặc dù nó ít hiệu quả hơn và phải sử dụng liều lượng tự do.
• Da thật mềm mại: Avon Skin-So-Soft chứa một tác nhân được gọi là IR3535 có hiệu quả trong việc đuổi muỗi trong thời gian ngắn.

Muỗi cuộn

Một cách rẻ tiền, phổ biến để ngăn muỗi đốt ở Đông Nam Á là đốt các cuộn muỗi dưới bàn của bạn hoặc khi ngồi bên ngoài. Cuộn dây được làm từ pyrethrum, một loại bột có nguồn gốc từ cây hoa cúc, và đốt cháy từ từ để bảo vệ trong nhiều giờ; Không bao giờ đốt cuộn muỗi bên trong!

Muỗi và quạt điện

Quạt điện là một giải pháp chống muỗi công nghệ thấp, được tìm thấy thực tế ở mọi nơi. Người hâm mộ ngăn chặn các cuộc tấn công của muỗi theo hai cách: thứ nhất, những con muỗi có cánh yếu rất khó điều hướng trong bối cảnh quạt chạy ngay cả khi công suất thấp; thứ hai, những cơn gió phân tán vệt carbon dioxide mà chúng ta phát ra mà muỗi không có khi tìm kiếm bữa ăn.

Vì vậy, khi không đi trên đường, hãy tìm một vị trí nghỉ ngơi trong đường lửa trực tiếp của một chiếc quạt điện đang hoạt động. Thoải mái ngủ với một chiếc quạt điện chỉ thẳng vào bạn (bất kể bạn bè Hàn Quốc có thể nói gì - về huyền thoại văn hóa thú vị của Hàn Quốc về "cái chết của người hâm mộ".)