Lời khuyên cho quần đảo Đông Nam Á

Tham quan quần đảo ở Đông Nam Á

Trái cây tươi được cung cấp trên khắp các đảo của Đông Nam Á. Và trong khi trái cây địa phương (đôi khi thậm chí kỳ quái) có thể là một lựa chọn ngon miệng, tốt cho sức khỏe, nhiều khách du lịch đã chọn cách hạ nhiệt bằng những chiếc lắc trái cây được bán bởi xe đẩy và nhà hàng trên đảo. Lắc trái cây trung bình chứa khoảng một chén đường pha trộn với một lượng đá tự do và chỉ một phần nhỏ trái cây. Trong khi lắc trái cây thực sự ngon và sảng khoái vào một buổi chiều nhiệt đới thiêu đốt, sự thật là bạn đã uống nước đường chủ yếu có hương vị với một lượng nhỏ trái cây. Dù sao, nhiều loại trái cây chứa rất nhiều đường.

Sự đột biến của lượng đường trong máu có thể khiến bạn quá lười biếng để rời khỏi ghế phòng chờ sau đó. Hoặc yêu cầu lắc trái cây của bạn được làm mà không có đường hoặc chọn mua trái cây của riêng bạn từ các chợ địa phương và sau đó thưởng thức nó trên bãi biển.

• Đọc về măng cụt - một trong những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe trên thế giới.

Tận dụng lợi thế của dừa tươi

Thay vì lựa chọn những chiếc lắc dừa ngon được thừa nhận ở trên, bạn sẽ tìm thấy những trái dừa tươi để bán trên tất cả các hòn đảo. Các nhà cung cấp sẽ hack chúng mở và dán một ống hút bên trong để bạn có thể uống trực tiếp từ dừa. Dừa là một nguồn tuyệt vời của kali và các chất điện giải cân bằng hoàn hảo khác mà bạn cần sau khi đổ mồ hôi và thưởng thức những ly cocktail ban ngày. Đừng lo lắng: Không giống như nước cốt dừa, nước dừa cực kỳ ít chất béo.

Trong khi những người bán hàng rong có thể đang đi trên cát để chào bán dừa, đôi khi họ ấm ức và thậm chí có thể già và đắng. Bạn thường tìm thấy những trái dừa non ướp lạnh bằng cách mua chúng trên đường phố hoặc từ các nhà hàng trên bãi biển.

Hiểu sức mạnh của mặt trời

Khá nhiều toàn bộ Đông Nam Á nằm trong khu vực nhiệt đới; chỉ phần phía bắc của Myanmar nhô vào vùng cận nhiệt đới. Bạn sẽ ở gần xích đạo hơn bạn có thể đến ngay cả Florida hoặc California, và mặt trời sẽ mạnh hơn theo cấp số nhân.

Trong khi kiếm được một làn da rám nắng tốt, đáng ghen tị là một truyền thống trong kỳ nghỉ, bị đốt cháy là một điều không nghiêm trọng vì nhiều lý do. Don mệnh đau khổ sau này; giới hạn thời gian của bạn dưới ánh mặt trời và sử dụng SPF cao cho đến khi bạn thực sự nắm bắt được các tia có thể mạnh đến mức nào ở vùng nhiệt đới.

Coi chừng muỗi

Giá của thiên đường bao gồm việc đối phó với sự phong phú của côn trùng. Cắn là một phiền toái và sốt xuất huyết là đặc hữu của tất cả các đảo ở Đông Nam Á. Muỗi có xu hướng đi đến mắt cá chân; vết cắn có thể bị nhiễm trùng và mưng mủ trong môi trường ẩm ướt. Đặc biệt lưu tâm trong việc bảo vệ chống lại vết cắn của muỗi ẩn nấp dưới những chiếc bàn xung quanh thời gian tối khi mặt trời lặn.

Cái mùng đó trong ngôi nhà gỗ của bạn ở đó chỉ để tăng thêm sự lãng mạn - hãy sử dụng nó! Giữ lưới kín trong ngày để các biter có thể bị mắc kẹt bên trong.

Nhận được một số bài tập

Trong khi các hòn đảo là tất cả về thư giãn, hoạt động một chút mỗi ngày sẽ cải thiện đáng kể giấc ngủ của bạn sau này. May mắn thay, không có chuyến thăm đến một phòng tập thể dục mồ hôi được yêu cầu. Tập thể dục có thể đơn giản và thú vị như đi bộ trên bãi biển để khám phá hòn đảo của bạn.

Bơi lội là một cách tuyệt vời để hạ nhiệt và khiến chất lỏng bên trong của bạn chuyển động sau khi đọc trong bóng râm cả ngày. Nếu dậy sớm vào kỳ nghỉ không làm bạn sợ hãi, nhiều khu nghỉ mát cung cấp các lớp học yoga vào buổi sáng.

Thử một cái gì đó mới

Quần đảo là một cách tuyệt vời để thoát khỏi tất cả, nhưng bộ não vẫn cầu xin được tham gia một chút. Đặt điện thoại thông minh xuống và học một cái gì đó mới. Bạn sẽ rất vui khi bạn kết thúc kỳ nghỉ của mình với trải nghiệm mới thay vì chỉ là một làn da tạm thời!

Các lựa chọn cho trải nghiệm mới bao gồm lặn biển, lặn với ống thở, thuê một chiếc xe tay ga để khám phá hòn đảo, dù lượn, ván trượt phản lực hoặc đi bộ trong rừng đến nội địa đảo. Koh Tao, một hòn đảo ở Thái Lan, thậm chí còn có một trường học hình thang ngoài trời. Tất cả những trải nghiệm này sẽ làm cho các thụ thể dopamine của bạn hạnh phúc và bạn sẽ có một trí nhớ tuyệt vời để chia sẻ sau này.

Rút phích cắm một chút

Tốc độ Internet nổi tiếng là chậm trên nhiều hòn đảo; nghĩ: quay số vào khoảng năm 1990. Gọi về nhà bằng cách sử dụng Skype sẽ rất khó khăn và các đảo thường là nơi tốt nhất để tải lên tất cả những bức ảnh mới đó. Điện thoại di động của bạn có thể không hoạt động. Ngay cả điện có thể là máy phát điện và hay thay đổi. Quần đảo Gili ở Indonesia và Quần đảo Pereaverian ở Malaysia đều phải chịu cảnh mất điện suốt cả ngày. Cẩn thận khi sạc các thiết bị dễ vỡ vì điện tăng và tụt có thể gây hư hỏng.

Đến đảo với tất cả các đồ chơi điện tử được sạc độc đáo và rút phích cắm trong vài ngày thay vì chiến đấu với quá nhiều công nghệ.

Hiểu rằng Quần đảo đắt hơn

Phần lớn, các đảo ở Đông Nam Á rẻ hơn theo cấp số nhân so với Hawaii hoặc các đảo khác ở Caribbean và Châu Âu. Nhưng nếu bạn chỉ dành quá nhiều thời gian cho đất liền, bạn sẽ nhận thấy rằng giá trên các đảo thường cao hơn. Có một lý do chính đáng: Nếu một cái gì đó có thể được sản xuất trên đảo, nó phải được đưa lên bằng thuyền và giảm tải. Khá nhiều người trung gian có liên quan đến việc đặt chai nước đó vào tay bạn. Donith cảm thấy quá tải bằng cách so sánh giá cả với những gì bạn gặp phải trước khi đến đảo.

Từ kem đánh răng đến kem chống nắng, mang theo những gì bạn cần đến đảo và đợi cho đến khi bạn quay lại thành phố để mua sắm hoặc mua hàng thực tế.

Chuẩn bị cho tốc độ đảo

Có thể là một từ sáo rỗng, nhưng nó thật sự: cuộc sống di chuyển chậm hơn trên các hòn đảo. Mọi người hoạt động trên "đảo thời gian." Sự chậm trễ là không thể tránh khỏi. Don Tiết mong đợi tốc độ hoặc chất lượng dịch vụ như bạn thường thấy trong các khách sạn và nhà hàng trên đất liền. Và tùy thuộc vào những chiếc thuyền tiếp tế, don don sẽ ngạc nhiên nếu thứ gì đó bạn muốn ăn hoặc uống là có sẵn như được chỉ định trong thực đơn.

Tránh sự thất vọng và mất khả năng mất mặt bằng cách sống chậm lại và tận hưởng nhịp sống của đảo.