Mục lục:
Một số người đến sa mạc để giảm bớt dị ứng. Bạn sẽ tìm thấy những người sẽ nói với bạn rằng dị ứng của họ trở nên tồi tệ hơn, và một số người sẽ nói với bạn rằng dị ứng của họ đã tốt hơn. Một số người không bao giờ bị dị ứng trước đó, nhưng sau đó bị dị ứng sau khi họ di chuyển đến sa mạc.
Điều gì khiến nhiều người bị dị ứng trong sa mạc? Các nghi phạm thông thường: Phấn hoa, bụi và ô nhiễm.
Dị ứng phấn hoa
Khoảng 35% những người sống ở khu vực Phoenix bị viêm mũi dị ứng ở mức độ thường được gọi là sốt cỏ khô. Nếu bạn bị sốt cỏ khô, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn đang phản ứng với phấn hoa hoặc nấm mốc bằng cách giải phóng histamines và các hóa chất khác gây hắt hơi, chất lỏng trong mắt và mũi, nghẹt mũi và ngứa.
Nói chung, phấn hoa từ những cây có hoa có màu sắc rực rỡ không gây ra dị ứng. Những con chim và những con ong chăm sóc chúng. Nhiều vấn đề phấn hoa phát sinh với cây, cỏ và cỏ dại. Vì mùa phát triển ở Phoenix là quanh năm, dị ứng dường như không bao giờ dừng lại đối với một số người.
Trái ngược với một số báo cáo rằng thực vật không phải là bản địa là nguồn gốc của sự đau khổ ở Phoenix, nhưng thực vật bản địa cũng gây ra dị ứng. Ragweed là một trong những cây gây dị ứng phổ biến nhất ở Hoa Kỳ và Greater Phoenix có hơn một chục loài ragweed bản địa.
20 cây bản địa gây ra phản ứng dị ứng
Khi thiết lập nhà của bạn ở khu vực Phoenix, bạn có thể muốn tránh trồng một số cây nếu dị ứng là một mối quan tâm. Tương tự như vậy, nếu bạn là cư dân chung cư, điều quan trọng là phải tìm ra những cây nào ở ngoài ban công của bạn trước khi bạn ký hợp đồng thuê! Những cây này có thể được tìm thấy ở Phoenix và là nguyên nhân phổ biến gây sốt cỏ khô:
- Sumac châu Phi
- Arizona Ash
- Cây bách Arizona
- Sycamore Arizona
- Đảo Canary Date Palm
- Trung Quốc Elm
- cây dương
- Cây chổi sa mạc
- Quạt hút sa mạc
- Lông cọ
- Hackberry
- Cây bách xù
- Mesquite
- Quạt Palm Mexico
- Dâu tằm
- Sồi
- Cây ôliu
- Palo Verde
- Quả hồ đào
- Cây tiêu
Cảnh quan
Tumbleweed có thể rất thú vị khi nhìn vào, nhưng nên tránh Thistle Nga nếu bạn bị dị ứng. Khi tạo cảnh quan cho sân của bạn, hãy cố gắng tránh tất cả các loại cỏ và đặt trong cảnh quan sa mạc thay vì cỏ. Hãy chắc chắn rằng bạn tấn công cỏ dại một cách nhanh chóng khi chúng mọc lên, chúng thậm chí sẽ ở trong sa mạc đá. Tốt hơn nữa, sử dụng một tiền thân để giết chúng trước khi chúng lớn lên.
Bụi bặm
Phượng hoàng là một sa mạc: trời khô ráo và không mưa thường xuyên, Phoenix Phoenix đang trải qua một đợt hạn hán kéo dài hơn một thập kỷ, nhưng vẫn còn nông nghiệp và phát triển, xây dựng đường cao tốc và lái xe trên những con đường không trải nhựa đá bụi. Những vùng đất trống bị phủ đầy bụi. Trong gió mùa và một vài thời điểm khác trong năm, có bão bụi và quỷ bụi. Đối với những người bị dị ứng, đó không phải là tin tốt.
Bụi chắc chắn có thể có ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bạn, đặc biệt là nếu bạn bị hen suyễn. Ho, khò khè và chảy nước mắt có thể là triệu chứng ngay lập tức, nhưng Sốt Thung lũng có thể ở ngay góc.
Có dị ứng liên quan đến bụi. Mạt bụi ăn vẩy da siêu nhỏ được tìm thấy trên người và động vật, sau đó để lại phân. Ngay cả một ngôi nhà sạch sẽ có thể có mạt bụi. Việc hít phải phân nhỏ mạt bụi có thể tạo ra phản ứng dị ứng. Độ ẩm trong khu vực Phoenix thường khá thấp và đó là một điều tốt vì mạt bụi phát triển mạnh ở độ ẩm cao hơn. Nếu bạn sử dụng máy làm mát bay hơi, hãy lưu ý rằng bạn đang tạo độ ẩm trong đó mạt bụi thích sống.
Nếu bạn bị dị ứng với bụi, thông điệp ở đây là sạch sẽ, sạch sẽ, sạch sẽ. Đừng di chuyển bụi xung quanh! Dưới đây là một số mẹo để giảm bụi trong nhà bạn.
- Hút bụi thường xuyên. Nhận máy hút bụi với hệ thống lọc HEPA
- Sử dụng giẻ lau ướt và khăn bụi ướt, không bao giờ lau khô.
- Giữ thú cưng ra khỏi phòng ngủ, và chắc chắn ra khỏi giường.
- Bọc gối, nệm và lò xo hộp với vỏ chống bụi.
- Giảm số lượng thảm trong nhà. Sử dụng thảm ném có thể thường xuyên được rửa và sấy khô.
- Đừng sử dụng gối lông vũ hoặc chăn bông.
Ô nhiễm không khí
Phát triển hơn, nhiều người hơn, nhiều xe hơn, cụ thể hơn đồng nghĩa với nhiều vấn đề hơn với không khí của chúng ta khi dân số tăng lên, không khí trở nên tồi tệ hơn. Khu vực Phoenix nằm trong một thung lũng và không có mưa hay gió, các chất ô nhiễm có xu hướng chỉ quanh quẩn trong thung lũng khiến nhiều cư dân nhạy cảm với nó cảm thấy khó chịu. Kích ứng mắt, chảy nước mũi, đau họng, ho và khó thở có thể dẫn đến những ngày mà ô nhiễm trong khu vực là xấu. Những người mắc bệnh hen suyễn và các bệnh về đường hô hấp khác đặc biệt có nguy cơ vào những ngày đó.
Các chất gây ô nhiễm không khí mà chúng ta có ở Phoenix thường là các oxit nitơ, ozone, carbon monoxide và các hạt. Ô tô chiếm phần lớn vấn đề, và ô nhiễm còn tồi tệ hơn vào mùa đông khi không khí lạnh bẫy được ô nhiễm ở Thung lũng. Tư vấn ô nhiễm không khí sẽ được ban hành khi nồng độ ozone hoặc nồng độ hạt cao.
Nếu bạn có phản ứng dị ứng với mức độ ô nhiễm cao hơn, bạn có thể bị ho, khò khè, khó thở và / hoặc mệt mỏi. Dưới đây là một số lời khuyên cho bạn.
- Hạn chế hoạt động ngoài trời vào những ngày tư vấn ô nhiễm không khí.
- Trẻ nhỏ và rất già nên ở trong những ngày tư vấn ô nhiễm không khí.
- Đừng tham gia vào hoạt động gắng sức vào những ngày đó.
- Bộ lọc và làm sạch không khí trong phòng có thể giúp giảm mức độ hạt trong nhà.
- Đừng hút thuốc, và nếu bạn làm thế, đừng làm điều đó trong nhà.
- Đừng đốt củi trong lò sưởi của bạn.
- Cố gắng không lái xe trên những con đường chưa trải nhựa. Nếu bạn phải, đóng lỗ thông hơi của bạn và bật a / c để giảm lượng bụi bay vào xe.
Bạn có thể xem báo cáo chất lượng không khí hàng ngày và dự báo trực tuyến vào ngày hôm sau, do Bộ Chất lượng Môi trường Arizona cung cấp. Bạn thậm chí có thể nhận được thông báo chất lượng không khí qua email.
Lưu ý: Không có thông tin nào ở đây được dự định là tư vấn y tế. Các chi tiết được cung cấp ở đây là chung và các yếu tố liên quan đến phấn hoa, bụi và ô nhiễm sẽ ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau. Tham khảo ý kiến bác sĩ để chẩn đoán và điều trị bất kỳ tình trạng y tế.
Nguồn: Khoa chất lượng môi trường Arizona và hen suyễn và dị ứng Tây Nam từ Đại học Arizona
