Mục lục:
- Yêu cầu tiêm chủng
- Tiêm chủng định kỳ
- Có thể cần tiêm chủng mà bạn có thể cần
- Giữ sức khỏe khi đi du lịch
Rõ ràng, nếu bạn chỉ đi du lịch đến Trung Quốc, đó là một câu chuyện khác với khi bạn chuyển đến Trung Quốc. Vì vậy, đọc bài viết này với ý nghĩ đó. Khi đi du lịch đến Trung Quốc, bác sĩ của bạn sẽ giúp bạn hiểu các rủi ro và bạn có thể quyết định loại vắc-xin nào bạn có thể quyết định bạn muốn có, dựa trên lời khuyên này.
Nếu kế hoạch của bạn liên quan đến việc chuyển đến Trung Quốc hoặc ở lại lâu hơn, giả sử trong ba tháng, thì tình hình hơi khác và bạn sẽ muốn tính đến điều này. Một số khu vực có nguy cơ mắc một số bệnh cao hơn các khu vực khác. Vì vậy, bạn sẽ muốn tìm hiểu về các chi tiết cụ thể về nơi bạn sẽ đến trước khi bạn bắt đầu thảo luận về những gì bạn cần với bác sĩ của bạn.
Yêu cầu tiêm chủng
Đối với du khách và khách du lịch đến Trung Quốc, không có cần thiết vắc-xin. Điều này có nghĩa là theo luật, không có vắc-xin mà bạn phải nhận trước khi bạn đến thăm. Tuy nhiên, các bác sĩ và Trung tâm kiểm soát dịch bệnh khuyên rằng nên đảm bảo rằng tất cả khách du lịch được cập nhật về việc chủng ngừa thông thường.
Tiêm chủng định kỳ
Các loại vắc-xin sau đây được khuyến nghị là có mặt trước khi đi du lịch Trung Quốc:
- Uốn ván (DPT)
- Sởi / Quai bị / Rubella (MMR)
- Varicella (thủy đậu)
- Viêm gan A được khuyến nghị cho tất cả khách du lịch trên 12 tháng tuổi đến Trung Quốc.
- Thương hàn đặc biệt được khuyến nghị nếu bạn ở khu vực nông thôn nơi bạn có thể ăn hoặc uống bên ngoài các nhà hàng và khách sạn lớn nơi bạn có thể tiếp xúc với nước hoặc thực phẩm bị ô nhiễm.
Có thể cần tiêm chủng mà bạn có thể cần
Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu bạn xem xét các loại vắc-xin sau nếu thời gian lưu trú tại Trung Quốc dài hơn chuyến thăm hai tuần ngắn.
- Sốt vàng da được luật pháp Trung Quốc yêu cầu chỉ khi bạn đến từ một khu vực bị nhiễm bệnh như Châu Phi.
- Bệnh viêm não Nhật Bản được khuyến nghị cho du khách dài hạn, đặc biệt là trẻ em, những người dễ bị muỗi đốt và sẽ ở ngoài trời trong mùa muỗi (có thể kéo dài từ tháng 5 đến tháng 11 ở miền nam Trung Quốc).
- Bệnh viêm gan B cũng được khuyến nghị cho khách truy cập / cư dân dài hạn vì nó rất phổ biến trên khắp Trung Quốc.
- Bệnh dại được khuyến nghị cho bất kỳ khách du lịch nào có thể tiếp xúc hoặc xử lý động vật, đặc biệt là chó. Bệnh dại là phổ biến ở Trung Quốc trong khi tiêm chủng thì không.
Thông tin tiêm chủng là tập hợp thông tin có thể tìm thấy trên Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh và MD Travel Health dành riêng cho Trung Quốc.
Giữ sức khỏe khi đi du lịch
Mặc dù vắc-xin có thể giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng của bạn, nhưng chúng sẽ không ngăn chặn tất cả các vi trùng bạn sẽ gặp ở một quốc gia mới. Và vì bạn sẽ tiếp xúc với những thứ bạn chưa từng sử dụng, bạn sẽ cần cẩn thận.
Bạn chắc chắn nên cẩn thận khi uống nước. Hãy chắc chắn rằng bạn chỉ uống nước đóng chai hoặc đun sôi. Ngay cả khi đánh răng, đừng quên sử dụng nước đóng chai miễn phí mà tất cả các khách sạn ở Trung Quốc cung cấp. Và nếu không đủ, việc yêu cầu thêm từ việc dọn phòng hay tiếp tân là hoàn toàn chấp nhận được.
Điều quan trọng là đừng thúc ép bản thân và gia đình của bạn quá nhiều khi tham gia chương trình nghị sự để tham quan, đặc biệt là khi bạn có con nhỏ đi cùng hoặc khi bạn đi du lịch vào những tháng mùa hè. Jet lag có thể khó khăn nhưng nếu bạn không nghỉ ngơi, thì bạn sẽ không tận hưởng chuyến đi của mình nhiều lắm. Nếu bạn dậy sớm, hãy ra ngoài và làm mọi việc nhưng sau đó quay trở lại khách sạn để ngủ trưa để mọi người bắt kịp giấc ngủ.
Sẽ rất hữu ích khi có một bộ đồ sơ cứu nhỏ để bạn có một số điều cơ bản với bạn và sẽ không cần phải đi điều hướng các hiệu thuốc hoặc cửa hàng thuốc ở một vùng đất xa lạ.
Và cuối cùng, một lời khuyên cuối cùng là rửa tay thường xuyên! Đây là phòng thủ đầu tiên của bạn, và thường là tốt nhất của bạn. Bạn sẽ được chạm và giữ những thứ phủ đầy vi trùng mà bạn không quen sử dụng. Mang theo chất khử trùng tay và khăn lau và giữ cho bàn tay của bạn sạch sẽ để giữ sức khỏe.
