Cách tham quan hồ Pangong ở Ladakh: Hướng dẫn đầy đủ

Làm thế nào để tham quan hồ Pangong

Không giống như nhiều đèo núi cao đóng cửa trong mùa đông, Quân đội Ấn Độ giữ cho con đường xuyên qua Chang La mở liên tục, trừ khi tuyết rơi rất nặng. Do đó, có thể đến thăm hồ Pangong quanh năm. Điểm thu hút chính trong mùa đông là có thể đi bộ trên hồ đóng băng. Tuy nhiên, không có nghi ngờ gì về nó, nó sẽ lạnh băng! Thêm vào đó, chỗ ở sẽ được giới hạn trong các homestay cơ bản. Tháng 5 đến tháng 10 là thời gian thoải mái hơn để đi, với tháng 6 và tháng 7 là mùa du lịch cao điểm.

Nếu bạn muốn tránh những điều tồi tệ nhất trong đám đông và thương mại hóa, chắc chắn tránh hai tháng mùa cao điểm này!

Vì hồ Pangong nằm trong khu vực biên giới, cần có giấy phép đặc biệt để đến thăm nó. Người Ấn Độ bắt buộc phải có Giấy phép Nội tuyến (ILP) cho Hồ Pangong, trong khi người nước ngoài (trừ công dân Bhutan) phải có Giấy phép Khu vực được Bảo vệ (PAP). Giấy phép hiện đang được cấp trực tuyến tại đây. Tuy nhiên, người Ấn Độ cũng có thể có được ILP từ Trung tâm thông tin du lịch gần Ngân hàng Jammu và Kashmir tại Chợ chính của Leh.

Người nước ngoài nên nhận PAP của họ từ một đại lý du lịch đã đăng ký ở Leh, đặc biệt nếu đi du lịch một mình. Về mặt lý thuyết, ít nhất hai người nước ngoài phải ở trong một nhóm để có được PAP. Tuy nhiên, các đại lý du lịch sẽ thêm khách du lịch một mình vào các nhóm khác. Điều này không có nghĩa là bạn cần tham gia nhóm. Có thể đi một mình sau khi nhận được giấy phép. Xin lưu ý rằng công dân Afghanistan, Miến Điện, Bangladesh, Pakistan và Trung Quốc cần được Bộ Nội vụ tại Delhi cấp giấy phép cho PAP, và nên nộp đơn thông qua lãnh sự quán Ấn Độ ở nước họ.

Khách du lịch thường ghé thăm hồ Pangong trong một chuyến đi trong ngày từ Leh, hoặc ở lại qua đêm. Bạn sẽ không có nhiều thời gian để ở đó cho một chuyến đi trong ngày và nó sẽ rất mệt mỏi. Ngoài ra, bình minh và hoàng hôn trên hồ rất ngoạn mục, vì vậy, việc qua đêm rất được khuyến khích. Hồ Pangong cũng có thể được bao gồm trong một hành trình rộng hơn bao gồm Thung lũng Nubra (như Khardung La, Diskit, Hunder, Turtuk) và / hoặc hồ Tso Moriri yên tĩnh hơn. Người nước ngoài đi đến Tso Moriri từ Hồ Pangong không được phép đi qua Chushul và phải đi theo con đường thông thường qua Chumathang.

Tùy chọn tour du lịch hồ Pangong

Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều đại lý du lịch ở Leh đều cung cấp các tour du lịch tương tự đến hồ Pangong. Đặt chỗ có thể dễ dàng được thực hiện ở đó sau khi bạn đến và bạn sẽ có thể tiết kiệm tiền bằng cách thương lượng. Ngoài ra, nếu bạn muốn đi du lịch độc lập, bạn có thể thuê một chiếc taxi từ Leh đến Hồ Pangong. Giá cước taxi thường cố định và bạn có thể mong đợi trả 8.650 rupee cho chuyến trở về trong một ngày. Tuy nhiên, bạn có thể tiết kiệm được 10 - 15% bằng cách liên hệ trực tiếp với tài xế taxi. Bạn sẽ tìm thấy một số trình điều khiển được đề xuất và chi tiết của họ ở dưới cùng của bài viết này.

Xe buýt của chính quyền địa phương cũng hoạt động giữa hồ Leh và Pangong cho những người có ngân sách. Chi phí khoảng 250 rupee mỗi người, một chiều. Các dịch vụ không chạy mỗi ngày mặc dù. Chi tiết có sẵn ở đây.

Nếu bạn muốn lên kế hoạch và đặt chỗ trước, một số nhà điều hành tour du lịch chất lượng có trụ sở tại Leh tổ chức các chuyến đi đến Hồ Pangong và nhận được phản hồi tuyệt vời là Cuộc phiêu lưu của Ju Leh, Trí tuệ lang thang, Chuyến đi trong mơ và Chuyến tham quan Yama.

Nền tảng đặt phòng du lịch phiêu lưu trực tuyến Thrillophilia cũng cung cấp tour du lịch trọn gói Ladakh 7 ngày nổi tiếng bao gồm Hồ Pangong.

Làm thế nào để giữ an toàn và khỏe mạnh

Bệnh độ cao là một mối quan tâm lớn về sức khỏe khi đến thăm hồ Pangong. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai cao hơn 8.000 feet (2.500 mét) trên mực nước biển. Không khí loãng hơn có nghĩa là có ít oxy hơn để thở, dẫn đến lượng oxy trong máu của cơ thể (thiếu oxy) và các mô (thiếu oxy) thấp. Các triệu chứng thường có thể từ đau đầu và mệt mỏi nhẹ, đến sự tích tụ chất lỏng hiếm hơn trong phổi hoặc não. Do đó, việc làm quen với khí hậu là phải được thực hiện nghiêm túc, nếu không bạn có thể bị bệnh nặng.

Cơ thể không điều chỉnh tốt đến độ cao nhưng đòi hỏi thời gian, từ ba đến năm ngày. Nhanh chóng bay lên từ Leh, ở độ cao dưới 11,5 feet (3.500 mét) so với mực nước biển, đưa du khách vào nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh độ cao. Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy hơi ốm, giống như bị nôn nao, sau khi họ đến Leh. Điều này có thể được giảm bằng cách dùng thuốc gọi là Diamox (acetazolamide), làm tăng tốc quá trình thích nghi. Cần có toa của bác sĩ. Bất cứ ai có một tình trạng có sẵn như bệnh tim hoặc phổi, hoặc bệnh tiểu đường cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đi du lịch.

Chúng tôi khuyên bạn nên dành tối thiểu ba đêm để nghỉ ngơi tại Leh (tham quan địa phương vào ban ngày là được) sau khi bay vào, trước khi ra hồ Pangong. Điều này đặc biệt như vậy nếu bạn chưa từng đến một nơi cao độ trước đó và không biết cơ thể bạn sẽ phản ứng như thế nào. Lượng oxy trong máu của bạn sẽ thấp nhất khi ngủ, vì vậy điều này phần lớn sẽ quyết định cách bạn phản ứng. Những người không khỏe thường sẽ bắt đầu cải thiện vào đêm thứ ba. Nếu bạn cảm thấy thực sự bị bệnh, bạn có thể di chuyển xuống độ cao đến Alchi gần đó một lúc.

Khi quyết định hành trình của bạn, lý tưởng tiến hành theo thứ tự các điểm đến thấp nhất đến cao nhất. CDC khuyến nghị rằng một khi bạn cao hơn 9.000 feet (2.750 mét), bạn không nên tăng độ cao khi ngủ hơn 1.600 feet (500 mét) mỗi ngày. Bạn cũng nên cho phép thêm một ngày thích nghi cho mỗi 3.300 feet (1.000 mét) đã đạt được.

Vì hồ Pangong cao hơn (850 mét) so với Leh, nên bạn nên dành một đêm giữa hồ Leh và hồ Pangong tại làng Tangtse. khoảng 12.800 của mình feet (3.900 mét) trên mực nước biển và 35 km (dặm) từ Pangong Lake, và có một trung tâm y tế. Một số người trở nên không khỏe khi đi qua Chang La ở độ cao lớn, khoảng một giờ trước Tangtse. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và tận hưởng chuyến đi của bạn bằng cách đi chậm hơn.

Các mẹo khác để giảm thiểu bệnh độ cao bao gồm tránh uống rượu, hút thuốc và gắng sức trong 48 giờ đầu tiên. Giữ một cách thích hợp, nhưng không quá mức, ngậm nước bằng cách uống nước với muối hydrat hóa miệng (ORS). Ăn súp tỏi cũng được cho là hữu ích!

Oxy, từ các bể cấp y tế hoặc các thanh oxy, là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh độ cao vừa phải. Bất cứ ai bị khó thở hoặc ho nên tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Có một bệnh viện tuyệt vời, Đài tưởng niệm Sonam Norboo, gần sân bay ở Leh, nơi điều trị cho khách du lịch mỗi ngày. Hầu hết những người đã được thừa nhận đã bỏ qua các hướng dẫn thích nghi.

Thời gian thích nghi ít hơn là cần thiết ở Leh nếu lái xe từ Srinagar ở Kashmir hoặc Manali ở Himachal Pradesh, do độ cao tăng dần. Tuyến đường từ Srinagar cung cấp tùy chọn tốt nhất để làm quen với khí hậu vì sự gia tăng là ổn định, trong khi những người đến từ Manali có thể gặp phải bệnh tật trên đường do biến động độ cao.

Những gì để đóng gói để tham quan Ladakh và hồ Pangong sẽ phụ thuộc vào thời gian trong năm. Trong mùa du lịch vào mùa hè, nhiệt độ giảm đáng kể từ ấm vào ban ngày đến lạnh vào ban đêm, khiến việc xếp lớp trở nên cần thiết. Mang theo áo bông và áo phông, len, áo giữ nhiệt và áo khoác chống gió. Một chiếc mũ trùm đầu rất hữu ích để bảo vệ đôi tai của bạn. Mặt trời ở Ladakh rất khắc nghiệt, vì vậy hãy mặc kem chống nắng để tránh bị bỏng quá.

Nhà ở và tiện nghi

Những người muốn đến thăm hồ Pangong một cách độc lập và chọn chỗ ở của riêng họ sẽ tìm thấy rất nhiều loại có sẵn, từ nhà dân cơ bản đến các trại cắm trại sang trọng (dán bên hồ là một điều!).

Các trại cắm trại sinh sôi nảy nở dọc theo hồ từ tháng 5 đến tháng 10. Lều thường có phòng tắm gắn liền với nhà vệ sinh kiểu phương Tây và nước nóng (mặc dù nó bị giới hạn trong một số thời điểm nhất định). Hầu hết không được làm nóng mặc dù. Đó là, thường được làm nóng trong một vài giờ vào ban đêm và buổi sáng. Trời có thể rất lạnh và có gió vào ban đêm, vì vậy hãy cân nhắc điều này. Một cân nhắc khác là điện: trại thường chỉ cung cấp trong vài giờ. Một số trại cung cấp Internet không dây trong khu vực tiếp tân.

Nhà trọ là một thay thế cozier. Các tiện nghi khác nhau từ phòng riêng đến phòng ký túc xá giống như ký túc xá (như tại Padma Homestay) và phòng tắm riêng kiểu phương Tây đến phòng tắm chung kiểu địa phương. Tốt nhất là chỉ cần bật lên, nhìn vào một vài nơi, tìm một nơi phù hợp và đồng ý về giá cả.

Ngôi làng Lukung, ở đầu hồ Pangong, là điểm vào và là ngôi làng duy nhất có tầm nhìn toàn bộ bờ hồ. Tuy nhiên, nhược điểm là nó khá đi bộ đến mép hồ. Nếu bạn ở trong một trong nhiều homestay ở đó, hãy chọn một nơi gần hồ nhất.

Ngôi làng tiếp theo, Spangmik, là ngôi làng phát triển nhất (và thương mại hóa) tại hồ Pangong. Hầu hết mọi người ở lại trong khu vực này. Các lĩnh vực đã được thuê cho các công ty du lịch từ Leh để thiết lập các trại cắm trại. Camp Redstart rất nổi tiếng và có số tiền gấp đôi từ khoảng 5.000 rupee mỗi đêm. Huyền bí Pangong chỉ cách hồ vài trăm mét. 15 lều sang trọng của nó có giá từ 3.500 rupee mỗi đêm. Có rất nhiều homestay là tốt.

Trại cắm trại sang trọng cuối cùng là ở làng Maan, ngoài Spangmik, nơi yên tĩnh hơn và ít đông đúc hơn. Một trong những nơi tốt nhất là Pangong Hermitage, với tám yurts thân thiện với môi trường. Giá bắt đầu từ 18.000 rupee mỗi đêm cho một đôi, bao gồm cả bữa sáng. Pangong Sarai là một lựa chọn rẻ hơn với 25 lều sang trọng và mức giá từ 3.220 rupee mỗi đêm cho một đôi. Trại du lịch Pangong có 23 lều sang trọng ngay bên hồ với giá 4.300 rupee mỗi đêm cho một đôi.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn thực sự thoát khỏi đường đua bị đánh đập, bạn sẽ cần phải đi xa hơn nữa đến ngôi làng nhỏ bé Merak. Có một vài homestay thân thiện ở đó, và đó là một cách tuyệt vời để trải nghiệm văn hóa địa phương. Một trong số đó là Peacefull Homestay. Tất cả các phòng khách có phòng tắm gắn liền với nhà vệ sinh kiểu phương Tây. Dự kiến ​​sẽ trả 2.000 rupee mỗi đêm cho một đôi.

Các homestay và trại cắm trại đều cung cấp bữa ăn cho khách. Có một số quầy hàng trong vùng lân cận của hồ phục vụ mọi thứ từ momos đến daal và gạo cũng vậy. Nếu bạn thích ăn ở nhà hàng, P3 Restaurant nổi tiếng với đồ ăn Tây Tạng ngon và ngắm cảnh hồ.

Những gì khác để làm gần đó

Đạo cụ, bao gồm cả xe tay ga màu vàng (liên quan đến 3 chàng ngốc phim) có sẵn cho thuê tại Pangong Lake cho những người muốn tạo dáng và có khoảnh khắc Bollywood của riêng họ. (Vâng, đó là cái đó thương mại hóa!).

Những người xem chim có thể phát hiện ra những con chim di cư ở hồ Pangong. Ngoài ra còn có yak cho khách du lịch đi xe.

Có thể đến thăm một số tu viện Phật giáo trên đường từ Leh đến Hồ Pangong. Đó là Stakna, Thiksey, Hemis, Shey và Tangtse. Cũng có một cung điện ở Shey.

Khu bảo tồn động vật hoang dã Changthang, nằm giữa hồ Leh và Pangong, là nơi sinh sống của marmot Himalaya. Bạn có thể phát hiện ra một (nhưng không cho chúng ăn).