Mục lục:
- Làm thế nào nó hoạt động?:
- Đây có phải là tất cả được thực hiện trong một cuộc gọi điện thoại?:
- Có thuốc và thay thế nicotine có sẵn không?:
- Làm thế nào là thành công?:
- Vậy làm cách nào để gọi cho Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma?:
Ra mắt vào tháng 8 năm 2003, Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma là một dịch vụ điện thoại miễn phí được cung cấp bởi Bộ Y tế Tiểu bang Oklahoma, Ủy thác Giải quyết Thuốc lá và Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật. Nó được thiết kế để giúp cư dân Oklahoma chấm dứt tình trạng nghiện thuốc lá dưới nhiều hình thức khác nhau và mỗi năm, chương trình này hỗ trợ hơn 100.000 người gọi. Xem xét Oklahoma vẫn có khoảng 600.000 người hút thuốc, tỷ lệ cao hơn mức trung bình quốc gia, có rất nhiều việc phải làm, nhưng Đường dây trợ giúp đang có những tiến bộ lớn.
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về Đường dây trợ giúp Thuốc lá Oklahoma, bao gồm thông tin về cách nhận miếng dán hoặc kẹo cao su nicotine miễn phí.
Làm thế nào nó hoạt động?:
Khi bạn gọi cho Đường dây trợ giúp Thuốc lá Oklahoma và cam kết bỏ thuốc, bạn được chỉ định một "huấn luyện viên bỏ thuốc lá". Các quan chức chương trình nhấn mạnh rằng không ai sẽ được giảng dạy hoặc đánh giá; thay vào đó, trọng tâm của nó là hỗ trợ tích cực. Nhân viên tư vấn "bỏ huấn luyện viên" được đào tạo sẽ giúp bạn:
- Đặt ngày để thoát và chuẩn bị cho nó
- Xây dựng kế hoạch đối phó với cơn thèm thuốc và cám dỗ
- Sử dụng các công cụ theo dõi cá nhân và các dịch vụ hỗ trợ của trang web tương tác
- Thực hành các kỹ năng cần thiết để đối phó với việc bỏ thuốc lá
- Có được sự hỗ trợ quan trọng từ những người bạn tin tưởng
Ngay cả khi bạn chưa sẵn sàng bỏ thuốc, nhân viên tư vấn có thể cho bạn lời khuyên và thông tin về các lĩnh vực như bạn có thể tiết kiệm được bao nhiêu tiền bằng cách cắt thuốc lá hoặc nhúng thuốc lá.
Đây có phải là tất cả được thực hiện trong một cuộc gọi điện thoại?:
Thực sự, nó chỉ phụ thuộc vào người gọi cá nhân. Một số người chỉ cần một cuộc gọi trong khi những người khác đăng ký với "huấn luyện viên bỏ thuốc" của họ nhiều lần cho đến khi họ thành công trong việc chấm dứt hoàn toàn chứng nghiện thuốc lá. Các cuộc gọi điện thoại rất dễ dàng, thuận tiện và có thể được thực hiện từ nhà riêng của họ, giúp Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma trở thành một dịch vụ rất hiệu quả cho những người sử dụng thuốc lá có động lực.
Có thuốc và thay thế nicotine có sẵn không?:
Vâng. "Huấn luyện viên bỏ thuốc" của một người gọi có thể xác định xem các loại thuốc như miếng dán nicotine, kẹo cao su nicotine và / hoặc viên ngậm nicotine có cần thiết hay không. Sau đó, chúng được gửi đi và thường đến trong vòng 10-14 ngày. Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma cung cấp các loại thuốc miễn phí như gói khởi đầu hai tuần. Ngoài ra, giá thay thế nicotine có thể phụ thuộc vào bảo hiểm của người gọi.
Làm thế nào là thành công?:
Theo các quan chức Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma, tỷ lệ thành công của dịch vụ là khoảng 35%, so với ước tính 5% đối với người sử dụng thuốc lá đang cố gắng dừng lại mà không cần hỗ trợ. Nếu bạn có động lực để bỏ hút thuốc hoặc ngừng sử dụng thuốc lá, rõ ràng bạn sẽ có cơ hội cải thiện đáng kể với sự trợ giúp của dịch vụ.
Vậy làm cách nào để gọi cho Đường dây Trợ giúp Thuốc lá Oklahoma?:
Số cho Đường dây trợ giúp Thuốc lá Oklahoma là (800) QUIT-NOW (784-8669) hoặc en Español tại (800) 793-1552. Đường dây trợ giúp hoạt động 24 giờ một ngày và bạn cũng có thể đăng ký các dịch vụ trực tuyến tại okhelpline.com.
