5 lối thoát lành mạnh ở New England và bang New York

Bạn đang tìm cách để thoát khỏi tất cả? Thở gió? Thư giãn? Trẻ hóa? Chà, New England có một số khu nghỉ dưỡng spa và các khóa tu yoga có thể lấp đầy hóa đơn. Đây là một mẫu của một số lối thoát lành mạnh của New England.

1. Nông trại Canyon

"Vùng đất của ahhhs" gần hơn bạn nghĩ! Lối thoát spa này ở Berkshires phía tây Massachusetts mang đến cho bạn cơ hội hoạt động hoặc không hoạt động như bạn muốn. Trong số rất nhiều dịch vụ, bạn sẽ tìm thấy các đánh giá và tư vấn sức khỏe riêng, trị liệu cảm ứng, giữ gìn sức khỏe tâm linh, thiền, châm cứu, lớp học nấu ăn, trị liệu tóc và da, liệu pháp thủy sinh, yoga và nhiều hơn nữa.

Vị trí: Lenox, Massachusetts

Hoạt động: Canyon Ranch cung cấp đầy đủ các dịch vụ spa, hoạt động thể dục và cơ hội để tăng nhận thức về tinh thần, sức khỏe và chữa bệnh.

Ăn uống: Lựa chọn lành mạnh, sành ăn là những gì bạn sẽ tìm thấy ở Canyon Ranch.

Nhà ở: Kỳ nghỉ trọn gói của bạn sẽ có các bữa ăn, dịch vụ spa, hoạt động thể dục và phòng ở trong nhà trọ gồm 126 phòng; chọn từ một phòng sang trọng, phòng điều hành hoặc một bộ sang trọng. Khách phải ít nhất 14 tuổi. Sắp xếp có thể được thực hiện để chứa những con chó nhỏ.

Giá: Giá bắt đầu từ $ 939 mỗi đêm. Giá trọn gói khác nhau tùy theo mùa, thời gian lưu trú và dịch vụ mong muốn.

Nhận xét: Đọc đánh giá Canyon Ranch trên TripAdvisor.

Để biết thêm thông tin: Gọi số điện thoại miễn phí: 800-742-9000.

2. Spa tại Nhà trọ Norwich

Khu nghỉ dưỡng spa đồng quê này thuộc sở hữu của Bộ lạc Mashantucket Pequot là nơi hoàn hảo cho một nơi trú ẩn lành mạnh. Cài đặt?

Bốn mươi hai mẫu vườn lâu năm, rừng cây, và ao nuôi tự nhiên mùa xuân. Không phải bạn đã thở dễ dàng hơn sao?

Vị trí: Norwich, Connecticut

Hoạt động: Bạn sẽ khám phá một lựa chọn đầy đủ các phương pháp điều trị cơ thể; bọc cơ thể; chăm sóc sắc đẹp; hoạt động thể dục; các chương trình đổi mới tâm trí, cơ thể và tinh thần; bài đọc thẻ tarot; Nghi lễ Ayurvedic và nhiều hơn nữa.

Ăn uống: Nhà hàng của Kensington phục vụ các món ăn truyền thống của New England với nhiều lựa chọn ăn chay và thuần chay. Và Pub của Ascot cung cấp giá vé quán rượu truyền thống của New England với một bước ngoặt.

Nhà ở: Ở trong nhà trọ theo phong cách Georgia, có từ năm 1929, hoặc chọn một biệt thự riêng với lò sưởi ấm cúng và thêm sự riêng tư.

Nhận xét: Đọc đánh giá về Spa tại Norwich Inn trên TripAdvisor.

Để biết giá và biết thêm thông tin: Gọi 860-425-3500 hoặc miễn phí, 800-ASK-4-SPA.

3. Khu nghỉ dưỡng Topnotch

Topnotch Resort của Vermont cung cấp một spa rộng 35.000 foot vuông, hoàn chỉnh với một phòng khám chăm sóc da, thẩm mỹ viện, phòng tắm nắng, hồ bơi nước nóng quanh năm, các lớp tập thể dục và thể hình, tất cả mà không phải hy sinh những thú vui của khu nghỉ dưỡng trên núi Vermont.

Vị trí: Stowe, Vermont

Hoạt động: Bạn sẽ tìm thấy hơn 100 liệu pháp spa và các chương trình và gói thể dục cho phép bạn lên kế hoạch cho một lối thoát lành mạnh, tùy chỉnh.

Ăn uống: Thực đơn tại Flannel, nhà hàng đặc trưng tại Topnotch, có các nguyên liệu tươi, được thu hoạch ở Vermont.

Nhà ở: Chọn một phòng khách sạn hoặc bộ hoặc nhà nghỉ dưỡng của riêng bạn. Đặt phòng trực tuyến có sẵn.

Nhận xét: Đọc đánh giá của Topnotch Resort trên TripAdvisor.

Để biết thêm thông tin: Gọi số 802-253-8585 hoặc miễn phí, 800-451-8686.

4. Trung tâm Yoga và Sức khỏe Kripalu

Nếu đó là nơi tôn nghiêm mà bạn đang tìm kiếm, thì hãy chuyển sang nơi ẩn dật này ở Berkshires phía tây Massachusetts Tin tức mới tạp chí đã gọi một trong bảy "điểm đến độc nhất vô nhị" trên thế giới.

Vị trí: Stockbridge, Massachusetts

Hoạt động: Điểm nhấn tại Kripalu là hướng nội, và bạn sẽ tìm thấy các hội thảo về yoga, thiền và YogaDance, một sự kết hợp độc đáo giữa yoga và nhảy aerobic. Các dịch vụ y tế, bao gồm mát xa, trị liệu cảm ứng, chăm sóc da và cơ thể và nhiều hơn nữa, cũng được cung cấp. Ngoài ra còn có một bãi biển riêng trên hồ Mahkeenac để bơi lội và phơi nắng.

Nhà ở: Chọn từ các phòng riêng, bán riêng hoặc ký túc xá. Tất cả các cơ sở lưu trú đều đơn giản, không có điện thoại hoặc TV.

Giá: Một biểu phí cho các dịch vụ nghệ thuật chữa bệnh có sẵn trực tuyến.

Đối với giá phòng qua đêm, đăng ký trực tuyến hoặc gọi số dưới đây.

Nhận xét: Đọc đánh giá của Kripalu trên TripAdvisor.

Để biết thêm thông tin: Gọi 413-448-3152 hoặc gọi miễn phí, 866-200-5203. Bạn cũng có thể sử dụng mẫu trực tuyến này để yêu cầu một bản sao của danh mục chương trình toàn diện của khóa tu.

5. Viện Omega

Hãy nghĩ trại hè cho những người trưởng thành được giác ngộ. Khóa tu chiết trung này ở bang New York lân cận cung cấp một lịch trình bận rộn của các chương trình được thiết kế để nuôi dưỡng tâm trí, cơ thể, trái tim và tinh thần. Khách Omega có thể tận dụng khung cảnh tự nhiên của khách sạn để thực sự hít thở sâu và kéo dài, cho dù tham gia trị liệu yoga, thực hành chánh niệm hay tham dự hội thảo.

Vị trí: Rhinebeck, New York

Hoạt động: Các hội thảo, hội nghị và tĩnh tâm Chủ nhà Omega rất nhiều và đa dạng, và bạn cũng sẽ có thể lấp đầy những ngày của mình bằng yoga, Tai Chi, thiền, các lớp vận động, các cuộc hẹn ở trung tâm chăm sóc sức khỏe và các bữa ăn lành mạnh.

Nhà ở: Mặc dù khách được chào đón ("phí đi lại"), để tận hưởng đầy đủ lợi ích của việc thoát khỏi sức khỏe, hãy dành vài ngày trong khung cảnh đầy cảm hứng này, nơi các nhà nghỉ đơn giản trải dài từ các địa điểm cắm trại với phòng tắm chung đến cabin sang trọng với Phòng tắm riêng.

Giá: Giá cho mỗi người bao gồm ba bữa ăn mỗi ngày, sử dụng các phương tiện và lịch trình hàng ngày của các chương trình và hoạt động. Phụ phí áp dụng cho các khóa học và dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Để biết thêm thông tin: Gọi 845-266-4444 hoặc gọi miễn phí, 877-944-2002.