Mục lục:
- Bao lâu bạn đã là một nhà trị liệu mát xa?
- Bạn đã có loại đào tạo nào?
- Phong cách mát xa nào bạn chuyên?
- Bạn đã làm việc ở đâu?
- Bạn có thoải mái khi làm việc với tình trạng sức khỏe của tôi không?
Xoa bóp giúp giảm căng thẳng và làm dịu cơ bắp căng thẳng. Cho dù đó là lần đầu tiên bạn được mát-xa, hoặc bạn đang thử một nhân viên mát-xa mới hoặc spa, điều quan trọng là đảm bảo bạn sẽ được điều trị tốt nhất cho cơ thể. Bạn có thể phải thực hiện một chút thử nghiệm và sai sót trước khi bạn tìm được nhân viên mát xa hoàn hảo và điều trị cho bạn, nhưng hỏi đúng câu hỏi là một cách tốt để bắt đầu.
Bao lâu bạn đã là một nhà trị liệu mát xa?
Mặc dù có nhiều người mới bắt đầu tài năng, hãy tìm kiếm các nhà trị liệu massage với ít nhất năm năm kinh nghiệm. Các nhà trị liệu xoa bóp bậc thầy thường có 10 năm kinh nghiệm trở lên, và một số thậm chí có thể có thực hành riêng của họ.
Bạn đã có loại đào tạo nào?
Mỗi trường massage có cách tiếp cận riêng để giảng dạy. Trong khi một số có thể tập trung vào massage truyền thống, những người khác cũng có thể kết hợp các phương pháp thay thế như bấm huyệt, trị liệu bằng hương thơm, Shiatsu, massage Thái, Reiki hoặc các loại năng lượng khác. Hầu hết các bang yêu cầu tối thiểu 500 đến 600 giờ đào tạo, trong khi New York và Nebraska yêu cầu 1.000 giờ. Kiểm tra kỹ xem nhà trị liệu có được cấp phép hoặc chứng nhận để thực hành massage không.
Phong cách mát xa nào bạn chuyên?
Có nhiều loại massage, bao gồm mô sâu, Thụy Điển, đá nóng và massage thể thao. Hỏi trước để xác minh rằng bạn đang nhận được người tốt nhất để thực hiện phương pháp massage ưa thích của bạn. Nếu bạn không chắc chắn nên mát-xa nào, hãy hỏi các nhà trị liệu về lợi ích của từng phong cách để xem những gì họ có thể gợi ý cho bạn.
Bạn đã làm việc ở đâu?
Các nhà trị liệu massage có thể làm việc ở nhiều nơi khác nhau. Một số người có kinh nghiệm trong các spa ban ngày hoặc spa trong khi những người khác có thể đã làm việc với các bác sĩ chỉnh xương hoặc tại các phòng khám.
Bạn có thoải mái khi làm việc với tình trạng sức khỏe của tôi không?
Khi bạn đến spa, chuyên gia trị liệu sẽ yêu cầu bạn điền vào mẫu đơn y tế trước khi hỏi bạn xem có khu vực nào bạn muốn tập trung hoặc làm việc xung quanh không. Nếu bạn có một mối quan tâm về sức khỏe cụ thể, như vẹo cột sống hoặc đau xơ cơ, bạn sẽ cần một nhân viên mát xa có đào tạo hoặc kinh nghiệm làm việc với tình trạng đó. Bạn cũng có thể muốn xem xét massage y tế, thường sử dụng các kỹ thuật cụ thể như trị liệu điểm kích hoạt, so với massage Thụy Điển hoặc một liệu pháp spa cơ bản tương tự tập trung nhiều vào thư giãn hơn là phục hồi.
