Mục lục:
- Gặp kẻ thù: Mối đe dọa của muỗi
- Sự thật ít được biết đến về muỗi
- 10 lời khuyên để tránh muỗi đốt
- Sốt xuất huyết ở châu Á
- Có vắc-xin phòng sốt xuất huyết không?
- DEET có an toàn không?
Biết cách tránh muỗi đốt ở châu Á là điều cần thiết. Không chỉ là những vết cắn ngứa ngáy khó chịu khủng khiếp, sốt xuất huyết - một căn bệnh do muỗi truyền - là một vấn đề thực sự trên khắp châu Á, đặc biệt là ở Đông Nam Á.
Mặc dù khả năng bạn mắc phải một thứ gì đó nghiêm trọng như sốt rét là tương đối thấp, ngay cả những vết muỗi nhỏ cũng có thể nhanh chóng bị nhiễm bệnh trong môi trường ẩm ướt và bẩn thỉu. Cố gắng đừng gãi!
Gặp kẻ thù: Mối đe dọa của muỗi
Mặc dù khách du lịch lo ngại về sự an toàn ở châu Á có lẽ lo lắng nhiều hơn về rắn độc và động vật xấu tính như khỉ, mối đe dọa thực sự đến từ một sinh vật nhỏ hơn, thường không thấy được: muỗi.
Với khả năng truyền bệnh sốt xuất huyết, Zika, sốt rét, sốt vàng da, Chikungunya, West Nile và viêm não Nhật Bản, Tổ chức Y tế Thế giới đã xác định muỗi là sinh vật nguy hiểm nhất trên trái đất.
Rắn cắn tuyên bố ước tính khoảng 11.000 nạn nhân mỗi năm ở Ấn Độ, quốc gia bị ảnh hưởng nhiều nhất. Trong khi đó, bệnh sốt rét đã giết chết khoảng 438.000 người trên toàn thế giới trong năm 2015. Hàng triệu người chết vì các bệnh do muỗi truyền khác. Muỗi không chỉ là vấn đề đối với con người: chúng còn truyền cả giun tim cho động vật.
Mặc dù sốt xuất huyết thường có thể sống sót, một trường hợp sẽ khiến bạn dưới thời tiết trong một tháng hoặc lâu hơn - không phải là điều bạn muốn đối phó. Học cách tránh muỗi đốt sẽ làm giảm cơ hội bạn trở về nhà với một món quà lưu niệm không mong muốn trong máu.
Sự thật ít được biết đến về muỗi
(Có khoảng 3.500 loài muỗi, vì vậy hành vi có thể thay đổi)
- Chỉ muỗi cái mới cắn khi chúng muốn sinh sản, nếu không chúng thích mật hoa. Những con đực cũng sống sót trên mật hoa và không ăn máu.
- Con người thường không phải là lựa chọn đầu tiên của muỗi đối với thực phẩm. Một số loài chỉ thích cắn chim.
- Các nghiên cứu cho thấy muỗi thường thích cắn đàn ông hơn phụ nữ.
- Phụ nữ mang thai thường bị cắn vì sản lượng carbon dioxide tăng lên.
- Những người thừa cân có nguy cơ bị muỗi đốt cao hơn.
- Muỗi có thể ngửi thấy mùi carbon dioxide phát ra từ cơ thể bạn từ khoảng cách hơn 75 feet.
- Muỗi ban ngày ( Aedes aegypti ) có nhiều khả năng mang bệnh sốt xuất huyết, trong khi muỗi ban đêm ( Anophele gambiae) mang bệnh sốt rét.
- Tuổi thọ trung bình của bệnh sốt xuất huyết Aedes aegypti Muỗi chỉ từ hai đến bốn tuần.
- Một nghiên cứu năm 2013 đã kết luận rằng muỗi cắn người có nhóm máu "O" thường xuyên hơn 83%.
- Di truyền học có thể chiếm 85 phần trăm lý do muỗi có thể thích bạn thay vì một nạn nhân khác ở gần đó.
- Muỗi có thể ngửi thấy mùi axit lactic trong mồ hôi và bị hút vào cắn.
10 lời khuyên để tránh muỗi đốt
Chìa khóa để tránh các mối đe dọa từ muỗi như sốt xuất huyết và sốt rét là không bị cắn ngay từ đầu! Che đậy càng nhiều càng tốt, mặc dù bất tiện ở vùng khí hậu nóng, là chiến lược dễ dàng và an toàn nhất.
- Những con muỗi năng lượng thấp ở Đông Nam Á thường nằm sát mặt đất; chúng có xu hướng cắn mắt cá chân và chân dưới bàn nơi chúng không được chú ý. Luôn luôn sử dụng thuốc chống côn trùng ở chân và bàn chân trước khi đi ăn tối.
- Muỗi được cho là thu hút với quần áo sáng màu. Bám sát tông màu đất hoặc quần áo kaki khi trekking ở Đông Nam Á. Khi có thể, che phủ da tiếp xúc hơn là phun hóa chất. Muỗi có thể cắn xuyên qua quần áo bó sát.
- Tránh xà phòng có mùi thơm, dầu gội và sữa tắm ở những khu vực có nguy cơ cao; Hãy nhớ rằng, muỗi thích ăn hoa khi không sinh sản, vì vậy hãy cố gắng không ngửi như một!
- Hoàng hôn và bình minh là thời điểm trong ngày mà bạn rất có thể bị cắn bởi Aedes aegypti (những người truyền bệnh sốt xuất huyết) muỗi; che đậy bản thân trước khi thưởng thức cocktail hoàng hôn đó!
- Cùng với việc bị thu hút bởi khí carbon dioxide do con mồi thở ra, các nghiên cứu cho thấy muỗi bị thu hút bởi các hóa chất bài tiết qua mồ hôi. Giữ càng sạch càng tốt - không có mùi quá hoa - sẽ giúp thu hút ít muỗi hơn. Giữ sạch sẽ cũng giúp giữ cho du khách của bạn hạnh phúc hơn!
- Áp dụng lại DEET cho da tiếp xúc ít nhất ba giờ một lần để có hiệu quả tối đa. Áp dụng thường xuyên hơn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều. Nếu bạn cần sử dụng cả DEET và kem chống nắng, hãy thoa DEET trước, để khô, sau đó thoa kem chống nắng. Sản phẩm có chứa cả hai thường không hiệu quả.
- Khi lần đầu tiên kiểm tra chỗ ở của bạn, hãy phun các lỗ hổng trên màn hình cửa sổ và lưới bằng DEET. Lật ngược bất kỳ xô, chậu hoa rỗng, hoặc các nguồn nước tù đọng bên ngoài.
- Đèn "Bug zapper" không phải là bạn của bạn! Chúng không giết nhiều muỗi nhưng thực ra làm zap côn trùng thân thiện sẽ giết muỗi cho bạn.
- Nếu bạn có một cái, hãy sử dụng màn chống muỗi phía trên giường của bạn. Nhét vào các góc để giữ lưới an toàn và phun bất kỳ lỗ nào bạn tìm thấy bằng thuốc chống côn trùng.
- Đốt cuộn muỗi - được làm từ một loại bột có nguồn gốc từ cây hoa cúc - bất cứ khi nào ngồi bên ngoài trong thời gian dài. Những cuộn dây này thường có sẵn từ các cửa hàng địa phương. Đừng sử dụng chúng bên trong; không bao giờ đốt cuộn dây trong không gian kín. Đốt nhang cũng sẽ cung cấp một số bảo vệ.
Sốt xuất huyết ở châu Á
Đông Nam Á được WHO tuyên bố là khu vực có nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết cao nhất. Các trường hợp của virus đang gia tăng; sốt xuất huyết đã lan từ chỉ chín quốc gia đến hơn 100 quốc gia trong 40 năm qua. Sốt xuất huyết thậm chí bắt đầu xuất hiện ở Florida vào năm 2009 - những trường hợp đầu tiên được nhìn thấy ở Hoa Kỳ trong hơn 70 năm.
Chú thích: Singapore là một ngoại lệ; Hầu hết các hòn đảo được phun thuốc để kiểm soát quần thể muỗi và các biện pháp được thực hiện để kiểm soát sốt xuất huyết.
Sốt xuất huyết được truyền bởi A. aegypti loài hay muỗi "hổ" (có sọc đen và trắng) thường cắn vào ban ngày. Nhưng đừng lo lắng về mọi vết cắn bạn nhận được trong chuyến đi. Bạn không thể bị sốt xuất huyết trừ khi bị muỗi đốt đã mang virus.
Không ai biết chắc chắn có bao nhiêu người bị sốt xuất huyết mỗi năm; trường hợp thường xảy ra ở nông thôn hoặc không được báo cáo. Một ước tính thận trọng là ít nhất 50 triệu người mắc sốt xuất huyết do muỗi đốt mỗi năm, trong khi một số chuyên gia tin rằng có tới 500 triệu người có thể bị nhiễm bệnh hàng năm. Sốt xuất huyết được cho là gây ra khoảng 20.000 ca tử vong mỗi năm.
Không còn nghi ngờ gì nữa, nhiều trường hợp không có giấy tờ ở các vùng xa xôi của châu Á nơi điều trị y tế không thể tiếp cận được. Sốt xuất huyết mất khoảng một tuần để ủ bệnh sau khi bạn bị cắn, sau đó nổi lên dưới dạng phát ban (tương tự như bệnh sởi) sau đó là sốt và thiếu năng lượng. Nạn nhân phản ứng khác nhau với năm loại sốt xuất huyết. Du khách bị nhiễm báo cáo cảm thấy bị bệnh trong khoảng từ một đến bốn tuần, tùy thuộc vào sự căng thẳng.
Thật không may, sốt xuất huyết không phải là mối đe dọa từ muỗi duy nhất ở châu Á. Bùng phát cơn sốt Zika đã được báo cáo trên khắp châu Á, đặc biệt là ở Ấn Độ.
Có vắc-xin phòng sốt xuất huyết không?
Một loại vắc-xin rất được mong đợi cho bệnh sốt xuất huyết đã có sẵn trên thị trường vào năm 2016, tuy nhiên, nó chỉ có hiệu quả một phần. Thậm chí tệ hơn, những người được tiêm vắc-xin biểu hiện các triệu chứng tồi tệ hơn bình thường nếu họ vẫn bị sốt xuất huyết sau đó. Vắc-xin dường như tăng cường mức độ nghiêm trọng của sốt xuất huyết. Hiện tại, nhà sản xuất và WHO chỉ đề xuất vắc-xin cho những người trước đây bị sốt xuất huyết.
Sốt xuất huyết cũng là một lý do tốt để bạn nên mua bảo hiểm du lịch trước khi rời khỏi nhà.
DEET có an toàn không?
DEET, được phát triển bởi Quân đội Hoa Kỳ, viết tắt của N, N-Diethyl-meta-toluamide. Vâng, hóa chất là khắc nghiệt như nó nghe. Mặc dù có sẵn các sản phẩm thay thế DEET tự nhiên như sả và tinh dầu, nhưng DEET không may vẫn là lựa chọn hiệu quả nhất để tránh muỗi đốt.
Nồng độ lên tới 100% DEET có thể được mua ở Hoa Kỳ, trong khi Canada và nhiều quốc gia khác có quy định ngăn chặn các sản phẩm trên 30 phần trăm.
Thật thú vị, nồng độ DEET cao hơn không hiệu quả hơn để tránh muỗi đốt hơn nồng độ thấp hơn. Sản phẩm có nồng độ cao hơn chỉ đơn giản là lâu hơn một chút nếu bạn đổ mồ hôi. Xịt quá nhiều DEET lên da không làm tăng khả năng bảo vệ, nhưng làm như vậy sẽ làm tăng sự ăn vào và hấp thụ hóa chất nguy hiểm của bạn. Dự trữ các chất chống côn trùng nồng độ cao cho các vật phẩm phun, không phải da.
Cách an toàn nhất để sử dụng DEET, theo khuyến nghị của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, là sử dụng thuốc chống côn trùng có chứa từ 30 - 50% DEET mỗi ba giờ. Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên chọn cách tập trung thấp hơn và áp dụng lại thường xuyên hơn.
- Không bao giờ sử dụng DEET trên tay hoặc mặt của bạn vì nó chắc chắn sẽ kết thúc trong mắt bạn.
- Không sử dụng DEET dưới quần áo.
- Không bôi DEET lên vùng da bị vỡ (bao gồm vết muỗi đốt, vết cắt, vết trầy xước, v.v.).
Trong những cuộc phiêu lưu lớn như trekking ở vùng sâu vùng xa, du khách thường bị buộc phải mặc cả DEET và kem chống nắng. Luôn thoa DEET trước, sau đó bôi kem chống nắng vào sau. DEET sẽ làm giảm hiệu quả của kem chống nắng và khiến bạn bị bỏng trong các miếng dán.