Nơi làm việc ngoài trời ở Houston

Như chúng ta đã biết, duy trì thói quen tập luyện đều đặn là đủ khó khi cuộc sống bận rộn. Thêm vào đó, thực tế rằng Houston là nơi có rất nhiều quán ăn tuyệt vời và những món ăn cực kỳ tệ cho bạn, và khó khăn trong việc điêu khắc một khung hình nạc và cắt tỉa tăng theo cấp số nhân.

May mắn thay, Justin Williams, một huấn luyện viên được chứng nhận và chủ sở hữu cũ của Trại khởi động Phiêu lưu North Houston, đã đưa ra một số lời khuyên về việc ở lại. Dưới đây là những lựa chọn của anh ấy cho một vài khu vực ngoài trời tuyệt vời trong tàu điện ngầm Houston để loại bỏ thói quen tập luyện của bạn.

• Công viên tưởng niệm - Houston, TX

  

  Ngoài những con đường mòn chạy bộ, có rất nhiều dặm đi lang thang và xe đạp đường mòn nằm khắp công viên. Vòng lặp dã ngoại dài 1,15 dặm tại Công viên Tưởng niệm bao gồm hai làn đường trải nhựa uốn lượn qua công viên bóng mát ở phía nam của Đài tưởng niệm, cho phép chạy, đi bộ, đi xe đạp hoặc trượt patin. Có rất nhiều dặm đường mòn đầy thử thách off-road ở Memorial Park. Các trạm tập thể dục ngoài trời được đặt dọc theo Đường mòn Seymour Lieberman, dọc theo Đường vòng Tưởng niệm.

• Đường mòn giữa hồ - Hoa mộc lan, Texas

  Tọa lạc tại lâm trường quốc W. Goodrich Jones, công viên bao gồm 1,46 dặm đường mòn tự nhiên, hai ao cá nhỏ, khu dã ngoại và bãi đậu xe cho rơ moóc ngựa. Có những con đường dịch vụ và những con đường mòn ngựa chạy khắp công viên, vì vậy hãy đi trên con đường được đánh dấu để không bị lạc, và don sắt đi đường tắt, vì những điều này có thể gây ra xói mòn. Đường mòn Middle Lake, mặc dù ngắn, là một trong số ít những nơi trong khu vực Houston, nơi bạn có thể có một cái nhìn thoáng qua về chim gõ kiến ​​đỏ có nguy cơ tuyệt chủng.

• Đường mòn công viên Burroughs - Oklahoma, Texas

  Burroughs Park là một 320-acre công viên quận cung cấp 8 dặm đường mòn đi bộ đường dài, một cái ao cá thả, cơ sở vật chất dã ngoại, một sân chơi có thể truy cập cho trẻ em khuyết tật, bóng đá và các lĩnh vực bóng chày, và một boardwalk cao. Hầu hết giao thông đi bộ và xe đạp là trên các lối đi lát đá uốn lượn qua các sân chơi và khu dã ngoại. Những con đường mòn đi bộ đường dài có rất ít hoạt động, khiến chúng trở nên lý tưởng để nghỉ ngơi khỏi thành phố - chỉ cách Houston một quãng lái xe ngắn về phía bắc.

• Vườn ươm Mercer - Mùa xuân, TX

  Vườn thực vật và vườn thực vật được công nhận trên toàn quốc này đã được bảo tồn từ năm 1974. Với hơn 250 mẫu, Mercer Arboretum tự hào là bộ sưu tập lớn nhất của các loài thực vật bản địa và trồng trọt. Chuyến đi bộ này nằm ở phía tây đường Aldine Westfield và bao gồm nhiều con đường mòn và vòng lặp khác nhau.

• The Woodlands Hike and Bike Trails - The Woodlands, TX

  Có lẽ cộng đồng được lên kế hoạch độc đáo nhất trong khu vực Houston, The Woodlands mang đến vô số cơ hội để tập thể dục ngoài trời. Với vô số các công viên và 1600 dặm đi lang thang, đi xe đạp, và những con đường mòn chạy, The Woodlands cung cấp những thách thức tập thể dục và cơ hội tập thể dục ngoài trời cho những người yêu thích thể dục ngoài trời ở mọi lứa tuổi. Xem khu vực xinh đẹp này, và làm cho những con đường mòn một phần của thói quen tập luyện thường xuyên của bạn, khoảng 30 dặm về phía bắc của trung tâm thành phố Houston.