Mục lục:
Cho dù bạn có ý định đến phòng tập thể dục thường xuyên hơn hay bạn chỉ cảm thấy nhàm chán với thói quen tập thể dục thường xuyên của mình, Toronto có một số lựa chọn thay thế tốt cho các phòng tập thể dục truyền thống thực sự có thể giúp tăng cường tập luyện. Bất kể mức độ thể dục của bạn là gì hoặc sở thích của bạn nằm ở đâu, bạn sẽ có thể tìm thấy một cách thú vị và thú vị để có được sự phù hợp trong thành phố. Dưới đây là bảy cách tuyệt vời để đốt cháy calo ở Toronto.
Vụ nổ bãi biển
Bất kể mùa nào hay thời tiết nào bạn cũng có thể có được một buổi tập luyện tuyệt vời khi chơi bóng chuyền bãi biển tại Beach Blast. Cơ sở rộng 30.000 foot vuông là nơi có bảy sân bóng chuyền cát trong nhà được sưởi ấm để có cơ hội chơi quanh năm. Tham gia một giải đấu, tham gia một giải đấu, hoặc chỉ dừng lại và chơi trong giờ thả vào cuối tuần. Họ cũng cung cấp các phòng khám kỹ năng trong trường hợp bạn muốn đánh lên trước khi chơi và có một quán ăn nhanh được cấp phép trên trang web nếu bạn cần một số đồ giải khát sau trò chơi.
Trung tâm khiêu vũ ngầm
Tìm cách để cải thiện trò chơi của bạn trên sàn nhảy và đốt cháy một số calo nghiêm trọng? Không đâu khác ngoài Trung tâm Khiêu vũ Ngầm, nơi cung cấp một loạt các lớp học nhảy vui nhộn, độc đáo để đưa một số niềm vui trở lại vào thói quen tập thể dục của bạn. Từ dancehall và hip hop, đến khóa, nhà, bollywood, đương đại và nhiều hơn nữa cho tất cả các cấp, nên có một cái gì đó khơi gợi sự quan tâm của bạn. Có cả lớp học dành riêng cho những bước nhảy hay nhất của Beyonce, mà bạn hoàn toàn nên thực hiện để bạn có thể khiến tất cả bạn bè của mình ghen tị với kỹ năng nhảy của mình.
Theo đuổi OCR
Nếu bạn cảm thấy muốn trở thành một đứa trẻ một lần nữa và có được một buổi tập luyện tuyệt vời, bạn có thể muốn nghĩ đến việc kiểm tra Pursuit OCR, một khóa học vượt chướng ngại vật trong nhà rộng 10.000 feet vuông và cơ sở thể dục tại Queen và Dufferin. Không gian rộng lớn bao gồm 160 yard của 19 chướng ngại vật kết hợp bao gồm dây leo, thanh khỉ, dây chùng, tường cong để leo trèo và nhiều hơn nữa để giúp bạn di chuyển theo những cách thú vị và đầy thử thách. Các lớp thể dục cũng được cung cấp và có ngay cả một chương trình dành cho trẻ em vào Chủ nhật. Oh, và chúng tôi đã đề cập đến đó có một hố bóng?
Tất cả lý do nhiều hơn để tham gia.
Vault Khỉ
Một địa điểm khác thường diễn ra ở Toronto là Monkey Vault, một không gian rộng 10.000 feet vuông mang đến một chút gì đó khác biệt khi nói đến thể dục. Không gian này, trải rộng trên hai tầng, là nơi để học parkour. Các lớp học từ người mới bắt đầu đến trung bình nâng cao, đến nhào lộn người lớn và thể dục dụng cụ. Ngoài ra còn có một lớp học dành cho phụ nữ, cũng như các lớp dành cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tất cả mọi thứ tại Monkey Vault đều có nghĩa là được trèo lên, trèo qua, nhảy lên hoặc vung lên - vì vậy hãy mong đợi được vui chơi trong khi cũng có được một buổi tập luyện tuyệt vời.
Couture cực chất
Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập tim mạch cường độ cao mà không liên quan đến việc chạy trên máy chạy bộ hoặc xe đạp xoay, Extreme Couture có thể là nơi đưa thói quen tập thể dục của bạn lên một tầm cao mới. Không gian rộng 33.000 feet vuông ở Etobicoke là cơ sở đào tạo MMA lớn nhất ở Canada và cũng cung cấp các lớp học ở Brazil Jiu-Jitsu, đấm bốc, muay Thái và đấu vật. Một loạt các lớp thể dục nhóm cũng được cung cấp để giữ cho mọi thứ thú vị, từ yoga đến Zumba đến đạp xe và TRX.
Sức mạnh
StrongBox tự hào về việc không phải là một phòng tập thể dục bình thường, vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó khác biệt một chút thì đây có thể là nơi dành cho bạn. Trọng tâm ở đây là di chuyển và xây dựng sức mạnh và sức bền theo những cách sẽ giúp bạn trong cuộc sống hàng ngày. Bạn sẽ tập luyện với tạ và chuông ấm, cũng như tường leo núi, phòng tập thể dục trong rừng và các thiết bị luyện tập và xây dựng sức mạnh khác vượt xa những gì bạn có thể tìm thấy trong phòng tập thể dục thông thường.
Trường nghệ thuật xiếc Toronto
Nếu bạn từng cảm thấy muốn chạy đi tham gia rạp xiếc, thì bây giờ là cơ hội của bạn - mà không thực sự chạy đi đâu cả. Trường Nghệ thuật Xiếc Toronto cung cấp các lớp học dành cho người lớn với nhiều kỹ năng không chỉ giúp xây dựng cơ bắp và làm săn chắc cơ thể bạn, mà còn cho phép bạn có rất nhiều niềm vui trong khi thực hiện nó. Chọn từ các lớp nghệ thuật trên không, bay hình thang và nghệ thuật mặt đất như giữ thăng bằng tay và nhào lộn.
