Mục lục:
Vaidyagrama có nghĩa là "làng chữa bệnh" và là một trung tâm Ayurvedic "xanh" ở Ấn Độ, được khuyến nghị bởi Tiến sĩ Claudia Welch, Tiến sĩ Scott Blossom và Tiến sĩ Robert Svoboda, tất cả đều rất được kính trọng trong cộng đồng Ayurvedic Mỹ. Nó có các bác sĩ Ayurveda được đào tạo chuyên sâu, một trong số họ sẽ là Bác sĩ Ayurveda cao cấp của riêng bạn làm việc với bạn và giám sát các phương pháp điều trị của bạn. Họ tự làm thuốc, đặc biệt là cho bạn và cố gắng giúp bạn tạo thói quen hàng ngày lành mạnh hơn. Chi phí bao gồm bộ riêng, thực phẩm và phương pháp điều trị của bạn. Phần đắt tiền nếu chuyến bay khứ hồi của bạn đến Delhi.
Viện Ayurvedic
Viện Ayurvedic ở Albuquerque, New Mexico, được thành lập bởi Tiến sĩ Vasant Lad, một trong những chuyên gia nổi tiếng nhất thế giới về y học Ayurvedic. Bên cạnh việc đào tạo các học viên Ayurvedic, viện còn có chương trình panchakarma kéo dài năm ngày kéo dài từ tối chủ nhật đến thứ sáu. Một đánh giá tư vấn Ayurvedic hoàn chỉnh bao gồm đánh giá xung. Các phương pháp điều trị Ayurvedic hàng ngày kéo dài khoảng hai giờ và bao gồm Abhyanga, Swedana (liệu pháp mồ hôi thảo dược riêng lẻ), Shirodhara (đổ dầu ấm lên trán) và Udhulana (lau bụi thảo dược trên cơ thể). Bạn có thể tham dự các lớp học với Tiến sĩ Lad hoặc một trong những sinh viên tiên tiến của mình khi Chương trình Nghiên cứu Ayurvedic đang diễn ra.
Trung tâm Ayurvedic của Vermont ở Williston
Trung tâm Ayurvedic của Vermont ở Williston, Vermont, là một phòng khám chăm sóc sức khỏe toàn diện, cung cấp dịch vụ dọn dẹp nhà được hướng dẫn, trải nghiệm panchakarma một ngày và các chương trình panchakarma dân cư kéo dài ba, năm, bảy hoặc mười ngày. Nó nằm trong một ngôi nhà lịch sử đẹp đẽ và có hai phòng đơn giản nhưng thanh lịch, vì vậy bạn biết nó sẽ yên tĩnh. Trung tâm này đã được đề nghị bởi Tiến sĩ Vasant Lad và Tiến sĩ Claudia Welch. Tất cả các gói trị liệu panchakarma bao gồm các phương pháp điều trị hàng ngày về abhyanga, nasya, swedana và shirodhara, kéo dài khoảng hai và một phần tư giờ. Hãy dành thời gian để tắm nước ấm, thư giãn và uống trà.
Trung tâm Kripalu cho Yoga và Sức khỏe
Kripalu ở Lenox, Massachusetts, khởi đầu là một trung tâm yoga nhưng gần đây đã chuyển đến Ayurveda, cả hai chương trình đào tạo giáo viên và khóa tu panchakarma năm ngày. Một cuộc tư vấn điện thoại nửa giờ với một học viên Ayurveda sẽ cung cấp cho bạn một chương trình làm sạch hai tuần tại nhà để bạn sẵn sàng. Tại Kripalu, bạn có một đánh giá cá nhân về hiến pháp của mình bởi một bác sĩ Ayurveda, các bài giảng về các nguyên tắc Ayurveda, phương pháp trị liệu cơ thể Ayurvedic hàng ngày, phương pháp chữa bệnh tự điều trị, chế độ ăn kiêng đặc biệt, các lớp yoga Kripalu và chương trình tại nhà cá nhân.
Raj
Raj ở Fairfield, Iowa, có các chương trình nội trú như "cai nghiện độc tố" mà thực chất là panchakarma. Khi bạn đến The Raj, bạn sẽ có một cuộc tư vấn cá nhân để đánh giá sự cân bằng tâm trí / cơ thể hiện tại của bạn bằng cách sử dụng kỹ thuật đánh giá xung cổ và thiết kế chương trình điều trị của bạn. Phương pháp điều trị thay đổi theo từng ngày nhưng bao gồm abhyanga, swedana, shirodhara, basti và các phương pháp điều trị Ayurvedic khác. Bạn sẽ nhận được một chương trình tại nhà với các khuyến nghị cụ thể về chế độ ăn uống, tập thể dục, các chế phẩm thảo dược, và thói quen hàng ngày và theo mùa. Đôi cánh của đàn ông và phụ nữ là riêng biệt và bạn nhận được phương pháp điều trị từ một người thuộc giới tính của riêng bạn.
