Mục lục:
Một nhà nghỉ mồ hôi người Mỹ bản địa là một phòng tắm mồ hôi nghi lễ thường có nguồn gốc từ lịch sử và văn hóa của người Mỹ bản địa. Theo truyền thống, đó là một nghi thức thanh tẩy sử dụng nhiệt độ cao để kích thích tầm nhìn và cái nhìn sâu sắc. Một buổi lễ ra mồ hôi giúp giải độc cơ thể bằng cách kích thích lưu thông máu và khiến bạn đổ mồ hôi ra khỏi tạp chất. Bạn thường khỏa thân hoặc quấn trong một chiếc khăn.
Làm thế nào nó hoạt động
Một nhà nghỉ mồ hôi truyền thống của người Mỹ bản địa có hình vòm và hình tròn và được xây thấp xuống mặt đất. Đá được nung nóng trong một đám cháy bên ngoài nhà nghỉ, sau đó được đưa vào trung tâm của nhà nghỉ bằng một cái xẻng và đặt trong một cái hố đào. Nhiều tảng đá được đưa vào, theo truyền thống trong bốn vòng, và nhà nghỉ mồ hôi Ấn Độ ngày càng nóng hơn.
Người phụ trách buổi lễ "đổ nước" và chịu trách nhiệm về sức khỏe và hạnh phúc của người tham gia. Thông thường có 8 đến 12 người tham gia, nhưng có thể có tới vài chục người.
Đổ nước vào đá tạo ra hơi nước, khiến cho nhà nghỉ mồ hôi của người Mỹ bản địa cảm thấy nóng hơn. Sweetgrass hoặc sage nằm rải rác trên đá. Bạn có thể bị nhòe khói khói trước khi vào nhà nghỉ mồ hôi Ấn Độ, để hỗ trợ cho việc thanh tẩy nghi lễ. Người ta thường đưa ra những lời cầu nguyện, chia sẻ suy nghĩ của bạn với người khác và yêu cầu giải phóng nỗi đau và đau khổ.
Nơi tìm một
Nhà nghỉ mồ hôi truyền thống của người Mỹ bản địa không được tìm thấy tại các spa. Từ tháng 9 đến tháng 6, Canyon Ranch Tucson mang đến The Spirit Lodge, một trải nghiệm tinh thần ba phần mạnh mẽ, thu hút và tôn vinh những truyền thống cổ xưa, phong phú, thúc đẩy sự phát triển về tinh thần và cá nhân cũng như thể chất. Nó bắt đầu bằng một cuộc nói chuyện năm mươi phút và tiếp theo là buổi lễ Spirit Lodge kéo dài ba giờ.
