7 vấn đề sức khỏe hàng đầu của du khách

Vì Ấn Độ là một quốc gia đang phát triển, du khách cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt đối với các bệnh không thường gặp ở nhà. Một chuyến đi đến bác sĩ hoặc phòng khám du lịch được khuyến nghị trước ngày khởi hành của bạn để đảm bảo rằng bạn nhận được tất cả các loại thuốc chủng ngừa và thuốc cần thiết. Đặc biệt, các vấn đề sức khỏe phổ biến sau đây cần được giải quyết.

• Bệnh tiêu chảy

  Tình trạng du lịch rất phổ biến này gặp phải bởi nhiều khách du lịch và thường là kết quả của việc tiêu thụ thực phẩm và nước bị ô nhiễm. Một số người cũng thấy rằng dạ dày và ruột của họ không đánh giá cao sự thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc thức ăn cay. Bạn nên luôn luôn mang theo Muối bù nước đường uống, cũng như thuốc chống tiêu chảy (như Immodium) trong trường hợp bạn phải đi du lịch và sẽ không được vào nhà vệ sinh.

  • Biện pháp phòng ngừa: Chỉ uống nước đóng chai. Tránh những bữa tiệc tự chọn và chỉ ăn những thực phẩm vừa mới nấu chín mà Phục vụ nóng. Ăn trong các nhà hàng nổi tiếng đông khách và không trống, để đảm bảo thực phẩm được chuẩn bị tươi. Cẩn thận ăn xà lách rửa sạch, nước ép trái cây tươi (có thể trộn với nước) và đá. Người ăn thịt nên tránh thực phẩm từ các nhà hàng giá rẻ và nhà cung cấp ga đường sắt.

• Sốt rét và sốt xuất huyết

  Cả hai bệnh này đều do muỗi truyền và gặp nhiều vấn đề nhất ở những khu vực có nước tù đọng để muỗi sinh sản, đặc biệt là trong và ngay sau mùa gió mùa. Họ có thể tạo ra một số triệu chứng giống như cúm rất khó chịu và sốt. Muỗi truyền bệnh là nhiều loại khác nhau - sốt rét thường cắn vào ban đêm, trong khi sốt xuất huyết mang muỗi "sọc hổ" cắn vào ban ngày (đặc biệt là vào sáng sớm).

  • Biện pháp phòng ngừa: Vì sốt rét là một bệnh nhiễm trùng protozoan, nó có thể được ngăn ngừa bằng cách dùng thuốc chống sốt rét. Thật không may, những loại thuốc mạnh mẽ này có thể có một số tác dụng phụ khó chịu. Do đó, thực sự chỉ cần dùng chúng nếu bạn đi du lịch đến khu vực dễ bị sốt rét. Ở hầu hết các nơi ở Ấn Độ, có nguy cơ mắc bệnh thấp, trừ khi có sự bùng phát lan rộng trong mùa gió mùa. Tốt hơn là tự bảo vệ mình bằng cách sử dụng thuốc chống muỗi. Sốt xuất huyết, là một loại vi-rút, tốt nhất nên tránh bằng cách phòng ngừa muỗi đốt, chẳng hạn như đeo thuốc chống muỗi có chứa DEET, vì hiện tại không có vắc-xin.
  • : Làm thế nào để phân biệt sự khác biệt giữa sốt rét, sốt xuất huyết và sốt siêu vi

• Viêm gan A và B

  Viêm gan là virus ảnh hưởng đến gan. Viêm gan A được ký hợp đồng bằng cách ăn thức ăn và nước bị ô nhiễm, trong khi Viêm gan B lây lan qua máu và dịch cơ thể. Các triệu chứng của viêm gan bao gồm mệt mỏi, buồn nôn, kém ăn, đau dạ dày, nước tiểu sẫm màu và da hoặc mắt màu vàng (vàng da).

  • Biện pháp phòng ngừa: Cả Viêm gan A và B đều có thể phòng ngừa được bằng cách tiêm vắc-xin kết hợp.

• Thương hàn

  Bệnh do vi khuẩn này thường lây truyền qua thực phẩm hoặc nước mà bị nhiễm phân của người nhiễm bệnh. Nó tạo ra sốt rất cao, đổ mồ hôi, nôn mửa và tiêu chảy.

  • Biện pháp phòng ngừa: Thương hàn có thể phòng ngừa bằng cách tiêm vắc-xin bằng miệng hoặc kim, và có thể điều trị bằng kháng sinh.

• Uốn ván

  Uốn ván là một bệnh do vi khuẩn từ bào tử trong trái đất và phân động vật, xâm nhập vào cơ thể mặc dù vết cắt hở. Nó tạo ra các cơ cứng và co thắt.

  • Biện pháp phòng ngừa: Tiêm phòng hiệu quả là có sẵn và mọi người nên được tiêm chủng.

• Bệnh dại

  Bệnh dại tồn tại ở Ấn Độ, và có khả năng bạn có thể bị cắn bởi một con chó đi lạc hoặc một trong những đàn khỉ lảng vảng quanh các địa điểm du lịch (như Rishikesh). Những con khỉ thường xuyên ăn cắp thức ăn của mọi người và đôi khi sẽ tấn công. Bệnh dại là một bệnh nhiễm virut gây tử vong lây truyền qua nước bọt và con người có thể nhiễm bệnh từ vết cắn hoặc liếm động vật bị nhiễm bệnh. Bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ảo giác và gây hấn. Thời kỳ ủ bệnh của nó ở người, trước khi nó bắt đầu xuất hiện các triệu chứng, rất khác nhau. Nói chung, nó dao động từ bất cứ nơi nào từ ba tuần đến hai tháng. Tuy nhiên, hiếm hơn, các triệu chứng có thể bắt đầu trong vòng một tuần. Các vết thương trên đầu, cổ hoặc tay có nhiều nguy cơ nhiễm trùng đến não nhanh hơn. Dấu hiệu đầu tiên của bệnh tương tự như cúm - sốt, nhức đầu và suy nhược nói chung. Thật không may, cái chết là không thể tránh khỏi một khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện.

  • Biện pháp phòng ngừa: Bệnh dại có thể được ngăn ngừa bằng cách tiêm vắc-xin đầy đủ. Có hai lựa chọn - tiếp xúc trước và sau phơi nhiễm. Tiêm vắc-xin trước phơi nhiễm bao gồm một loạt ba mũi tiêm vắc-xin, được theo dõi với hai liều tăng cường bổ sung nếu bị cắn. Sau khi tiếp xúc, tiêm chủng đòi hỏi một loạt bốn mũi tiêm. Đôi khi một mũi chích ngừa bệnh dại Globulin cũng được đưa ra. Nếu bạn bị cắn nhưng chưa được tiêm phòng, điều quan trọng là phải rửa vết thương ngay lập tức trong ít nhất 15 phút và tìm cách điều trị y tế. Nếu bạn được tiêm vắc-xin sau phơi nhiễm trước khi các triệu chứng xuất hiện, nó sẽ ngăn ngừa bệnh phát triển một cách hiệu quả.

• Dịch tả

  Dịch tả tương đối hiếm ở Ấn Độ và nguy cơ tử vong thấp, mặc dù dịch bệnh hạn chế thường xuyên xảy ra. Triệu chứng kinh điển là tiêu chảy nhiều nước kéo dài vài ngày, do nhiễm vi khuẩn trong ruột. Nó lây truyền qua thực phẩm hoặc nước bị nhiễm phân người chứa vi khuẩn. Tuy nhiên, hầu hết khách du lịch không mạo hiểm vào các khu vực có truyền bệnh tả.

  • Biện pháp phòng ngừa: Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tả là chỉ uống nước đóng chai và ăn thực phẩm nấu chín ở những nơi hợp vệ sinh. Ngoài ra, vệ sinh tay thường xuyên. Bệnh chủ yếu được điều trị bằng cách bù nước bằng miệng và kháng sinh, có thể rút ngắn thời gian điều trị. Có sẵn vắc-xin nhưng thường không được khuyến cáo