Mục lục:
Vùng nông thôn Pháp tràn ngập cây xanh tươi tốt và những ngọn đồi hùng vĩ là nơi lý tưởng cho một ngày trekking. Vùng đất được đan chéo bởi hàng ngàn dặm đường mòn cũng đánh dấu và duy trì. Các dấu hiệu được gọi là "blazes" và bạn sẽ thấy các sọc màu được vẽ trên cây hoặc trên đường nhựa.
Bạn có thể đi bộ bất cứ nơi nào ở Pháp trên một con đường. Dưới đây là ba loại đường mòn bạn sẽ tìm thấy ở đó:
- Những con đường dài của Pháp được gọi là sentiers de grande randonnee (GR theo sau là một số, tức là GR 7) Chúng có thể kết nối với các đường dẫn quốc tế tại biên giới của Pháp và thường đi qua các khoảng cách dài trên toàn bộ quốc gia, từ biên giới đến biên giới.
- Đường dẫn khu vực (GRP). Có khoảng 25.000 dặm trong số này ở Pháp. Chúng bao phủ các vùng và được đánh dấu bằng màu vàng trên màu đỏ.
- Đường dẫn cục bộ (PR). Những con đường rời khỏi vùng ngoại ô của thị trấn đến một thị trấn hoặc di tích lịch sử khác, được đánh dấu bằng một ngọn lửa duy nhất.
Bản đồ
Các bản đồ tốt nhất để đi bộ được cung cấp bởi Viện nghiên cứu quốc gia (IGN), cơ quan khảo sát quốc gia của Pháp.
Bản đồ xanh IGN (tỷ lệ - 1; 100.000) có thể hữu ích cho việc lập kế hoạch, nhưng bạn sẽ muốn mua loạt màu xanh IGN 1: 25.000 rất chi tiết để đi bộ nghiêm túc.
Bản đồ IGN không phổ biến ở Mỹ. Tuy nhiên, chúng dễ dàng được mua trong các quầy bán báo và cửa hàng thuốc lá ở Pháp. Ở những nơi như Tournon-sur-Rhone, bản đồ màu xanh IGN có tên Carte de Randonnee Tournon-sur-Rhone thường có thể được tìm thấy với giá khoảng 8 Euro. Bản đồ này đủ chi tiết để hiển thị tất cả các cấu trúc và con đường bạn có thể đi, và cũng cho thấy một số tên của các vườn nho.
Đối với những người đi bộ bình thường, chỉ cần lấy một bản đồ loạt IGN Blue trong ngôi làng bạn đang ở và cất cánh về vùng nông thôn.
Nếu bạn muốn có được một bản đồ trước và vạch ra một hành trình, có thể đặt một bản đồ từ trang web IGN.
Tư vấn đi bộ
Trước khi đi ra ngoài đường mòn, hãy lưu ý những hướng dẫn chính này
giày dép
Đừng cố gắng lên đồi mang giày đế bằng, dép hoặc giày không hỗ trợ khác. Giày chạy bộ hoặc giày thể thao có thể tốt cho một chuyến đi bộ nhẹ, nhưng đối với bất cứ điều gì, vất vả hơn mang theo một đôi giày đi bộ đường dài bị hỏng.
Quần áo
Ngay cả trong mùa hè, nhiệt độ có thể giảm khi người đi bộ lên độ cao cao hơn. Mang theo các lớp quần áo có thể được thêm hoặc loại bỏ khi cần thiết.
Đèn
Trong khi nó giữ được ánh sáng lâu hơn trong những tháng mùa hè và mùa xuân, nhiều người đi bộ đã đánh giá thấp thời gian cần thiết để trở về từ một chuyến đi bộ và cuối cùng đi bộ trong bóng tối. Mang theo đèn pin hoặc đèn pha để đề phòng.
Giao tiếp
Dịch vụ có thể được chú ý ở một số nơi, nhưng sự tiếp nhận di động nói chung bao trùm hầu hết nước Pháp. Để sao lưu, hãy mang theo một bộ pin dự phòng cho điện thoại của bạn và cho ai đó biết hành trình của bạn và thời gian quay trở lại dự kiến của bạn.
Đi trên con đường
Sự hấp dẫn của khám phá có thể hấp dẫn trong khi trên đường mòn nhưng đi theo những con đường được đánh dấu. Bạn không muốn đi lang thang vào tài sản riêng tư, đó không phải là cách tốt nhất để gặp gỡ người dân địa phương.
