Spa điểm đến tốt nhất ở California

California là thiên đường của những người yêu thích spa, với một số spa điểm đến tuyệt vời nhất của đất nước. Những spa này là một giống đặc biệt mà bạn đi để tập trung hoàn toàn vào sức khỏe và sức khỏe của bạn trong một môi trường chỉ dành cho người lớn. Bạn có thể tin tưởng vào vô số các lớp tập thể dục, đi bộ đường dài, bài giảng thú vị, ẩm thực spa ngon và phương pháp trị liệu spa hàng đầu.

Spa đích phục vụ cho tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn, mà không có sự phiền nhiễu thông thường của trẻ em, đám đông, cocktail và thức ăn vỗ béo bạn tìm thấy tại các khu nghỉ mát với spa. Bạn tập trung vào chuyển đổi cá nhân và tự cải thiện bản thân, đồng thời học các kỹ năng mới để trở về nhà. Chúng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người du lịch một mình thích gặp gỡ mọi người, học hỏi và duy trì hoạt động.

Giá ở California dao động từ 1.800 đô la mỗi tuần cho một người trong phòng đôi tại The Oaks at Ojai (nơi người dân địa phương cũng có thể dừng chân trong một ngày) đến 9.000 đô la cho một người trong phòng riêng tại Golden Door và Cal-a-Vie . Điều đó bao gồm chỗ ở, bữa ăn, lớp thể dục, bài giảng và phương pháp điều trị (với số lượng khác nhau). Bạn sẽ trở về nhà cảm thấy tốt hơn và có được một cuộc sống khỏe mạnh hơn - và hy vọng không có thêm bảng nào.

• Cửa vàng, Escondido, California

  

  Cuối cùng trong sự sang trọng thân mật, Golden Door ở Escondido gần San Diego là điểm đến spa đầu tiên ở Hoa Kỳ và vẫn là một trong những spa tốt nhất (và đắt nhất) ở nước này. Bắt đầu bởi nhà tiên phong spa Deborah Szekely, người được truyền cảm hứng từ các nhà trọ cổ xưa của Nhật Bản, Golden Door phục vụ không quá 40 khách bất cứ lúc nào. Bạn được nuông chiều với các phương pháp trị liệu hàng ngày, bao gồm các buổi làm đẹp với bác sĩ thẩm mỹ cá nhân, quấn cơ thể, mát xa trong phòng, mani-pedi, học bài trang điểm, rèn luyện và rèn luyện cá nhân.

  Đi bộ buổi sáng trên 600 mẫu Anh, các lớp học yoga, học bắn cung, tập luyện và đi bộ trong mê cung có thể khôi phục lại những linh hồn quấy nhiễu nhất. Golden Door cũng rất hòa đồng khi bạn làm quen với những vị khách khác trong những bữa tối ngon miệng trong khi mặc đồ Nhật Bản màu xanh và trắng tuyệt đẹp yukata hoặc áo choàng. Bạn thậm chí không phải mang theo quần áo tập luyện.

  Trong khi Golden Door thường chỉ dành cho phụ nữ, có những người đàn ông - chỉ vài tuần sáu lần một năm và tuần hợp tác năm lần một năm. Chi phí trọn gói cho một tuần lưu trú là $ 8,850 mỗi người trong năm 2017, nhưng nếu bạn có thể xoay nó, trải nghiệm này thật khó quên. Loại hình: Spa đích

• Rancho La Puerta (Chỉ qua biên giới California)

  

  Được rồi, Rancho La Puerta không phải là kỹ thuật ở California, nhưng nó ở ngay bên kia biên giới và chỉ cách San Diego một giờ lái xe. Hầu hết các khách hàng của "The Ranch's" đến từ Hoa Kỳ, bị thu hút bởi bầu không khí vui vẻ và giá trị tuyệt vời của nó - chưa bằng một nửa so với Golden Door hoặc Cal-A-Vie. Thêm vào đó, đây là điểm đến ban đầu spa , bắt đầu ở Mexico vào năm 1940 bởi Edmond và Deborah Szekely, người sau đó đã mở Golden Door.

  Nằm trên 3.000 mẫu đất tuyệt đẹp, Rancho La Puerta vẫn thuộc sở hữu của gia đình Szekely và có một loạt các lớp học xuất sắc và một số giảng viên khách mời mỗi tuần. Bạn có thể học hỏi từ các nhiếp ảnh gia, nhạc sĩ, nhà văn, đầu bếp, chuyên gia tài chính và tài năng đặc biệt trong Pilates, yoga và Tai Chi.

  Cùng với truyền thống trí tuệ phong phú, Ranch La Puerta có trang trại hữu cơ rộng sáu mẫu, một phòng ăn lớn và tuyệt vời và một trường dạy nấu ăn tuyệt đẹp có tên là "La Cocina Que Canta". Một trong những chuyến đi bộ phổ biến nhất là đi bộ buổi sáng sớm để ăn sáng tại La Cocina, sau đó tham quan các khu vườn hữu cơ. Khuôn viên trải rộng và đồi núi, vì vậy tốt nhất nếu bạn ở trong tình trạng đủ tốt để dễ dàng di chuyển.

  Một trong những điều tốt nhất về Rancho La Puerta là những người bạn gặp. Bạn có thể ăn với những người bạn đã gặp trong lớp và cuộc trò chuyện rất sôi nổi. Tôi chưa bao giờ giao dịch rất nhiều địa chỉ email. Nhiều người đến vào cùng một thời điểm mỗi năm để họ có thể "chơi" với những người bạn mới mà họ đã kết bạn. Loại hình: Spa đích

• The Oaks tại Ojai, Ojai, California

  

  Lấy bối cảnh tại ngôi làng quyến rũ Ojai, The Oaks at Ojai là một spa điểm đến tập thể dục giá cả phải chăng đã truyền cảm hứng cho doanh nhân Mel Zuckerman mở Canyon Ranch Tucson vào những năm 70. The Oaks at Ojai hướng đến những phụ nữ trên 40 tuổi muốn giảm cân. (Chỉ cần tránh xa tất cả những nhà hàng hấp dẫn trên đường phố!)

  Đây cũng là một lựa chọn rất hợp lý, với mức giá hàng tuần là $ 2,450 mỗi người (công suất gấp đôi $ 1,845) hoặc mức giá hàng ngày là $ 350 (phòng đôi $ 265) bao gồm các bữa ăn, truy cập vào 15 lớp thể dục mỗi ngày, đi bộ, giải trí buổi tối và hội thảo. (Chỉ có một điều trị spa được bao gồm với tỷ lệ hàng tuần, vì vậy, bạn sẽ phải chi tiêu nhiều hơn nếu điều đó quan trọng với bạn.) The Oaks at Ojai có các tuần theo chủ đề đặc biệt xung quanh việc đi bộ đường dài, Pilates, khiêu vũ và yoga, nhưng là một trong những thời điểm phổ biến nhất để đi là trong lễ hội âm nhạc Ojai vào tháng sáu.

  The Oaks at Ojai được thành lập vào năm 1977 bởi Sheila Cluff, một người có tầm nhìn chăm sóc sức khỏe, người tiên phong trong lĩnh vực spa hiện đại khi cô mua khách sạn theo phong cách Mission năm 1920 này và biến nó thành một điểm đến tập thể dục. Con gái cô Cathy, điều hành nó ngày hôm nay. Đây cũng là spa duy nhất trong danh sách này có sức chứa khách hàng ngày. Loại hình: Spa đích

• Cal-A-Vie, Vista, California

  

  Cách Golden Door không xa, Cal-A-Vie là một spa điểm đến thanh lịch, cao cấp khác gần San Diego với tính cách rất khác biệt. Trong khi Golden Door được mô phỏng theo một nhà nghỉ Nhật Bản, Cal-A-Vie giống như đi dạo trong một ngôi làng Provencal ngập nắng. Nằm trên 200 mẫu đất ngập nắng, Cal-a-Vie bao gồm 32 biệt thự riêng, mỗi căn ít nhất 400 feet vuông và hoàn chỉnh với sàn phơi nắng hoặc ban công riêng.

  Chủ sở hữu John và Terri Havens đã mở Cal-a-Vie vào năm 1986, mang theo đồ cổ từ Pháp, bao gồm một nhà nguyện 400 năm từ Dijon nơi tổ chức nhiều đám cưới.

  Cal-A-Vie cung cấp vô số các lớp học thể dục, phương pháp điều trị hàng ngày, dặm đường mòn đi bộ đường dài, và bữa ăn tuyệt vời nơi đếm calo phù hợp với mục tiêu cụ thể của một người. Nó thu hút một nhóm khách hàng giàu có từ Los Angeles gần đó và trên cả nước. Cal-a-Vie cung cấp các gói spa trọn gói ba, bốn và bảy đêm với giá 4.675 đô la, 6.225 đô la và 8.925 đô la mỗi người (đã bao gồm thuế) trong năm 2017.

  Cal-a-Vie Health Spa là spa đích duy nhất trên thế giới có sân gôn 18 lỗ, Vista Valley Country Club. Nó có một vườn nho rộng 12 mẫu, sản xuất rượu vang đỏ cũng như dòng sản phẩm spa Vin Vinéérapie.

  Liên doanh mới nhất của nó là hợp tác với WellnessFX, cung cấp phân tích xét nghiệm máu có thể giúp đo sức khỏe tim mạch, trao đổi chất, nội tiết tố và dinh dưỡng. Khách đăng ký dịch vụ $ 1,575 có quyền truy cập vào đánh giá kết quả trong 30 phút và tư vấn để thảo luận về các bước tiếp theo và cách theo dõi tiến trình của bạn với một ứng dụng trực tuyến. Loại hình: Spa đích

• Ashram, Calabasas, California

  

  Ashram đến gần trang trại chất béo kiểu cũ hơn bất kỳ spa nào khác trên cả nước. Phương châm của nó là: Tăng Tăng hoạt động và giảm lượng thức ăn của bạn, và cơ thể bạn sẽ làm phần còn lại. Một trong số nhiều du khách nổi tiếng của nó trong việc tìm kiếm giảm cân nhanh, nổi tiếng gọi đó là "trại khởi động không có thức ăn."

  Nhóm được chọn tối đa 12 người được hứa hẹn giảm cân từ năm đến mười pound "nếu đó là mục tiêu của bạn" và thẳng thắn, đó là lý do tại sao hầu hết mọi người đến. Nó không phải để nuông chiều. Ngôi nhà trang trại khiêm tốn gần Malibu có chín phòng riêng ("Quaint, yes. Plush, no."), Phòng tắm chung và phòng chung với cùng mức giá - 5.200 đô la một tuần.

  Ngày bắt đầu lúc 6 giờ sáng và tập trung vào các chuyến đi bộ năm giờ hàng ngày bao gồm ít nhất chín dặm. Ngoài ra còn có các lớp yoga hai lần mỗi ngày, mát xa, thiền, phòng tập thể dục, hồ bơi và các bài giảng.

  Hầu hết các spa đã chuyển đi từ mô hình calo bị hạn chế hoạt động cao vì nó có thể gây mất cơ và tăng cân trở lại. Ngay cả Ashram cũng không đếm calo nữa.

  Tuy nhiên, nó hấp dẫn những người khó tính muốn giảm cân nhanh chóng, bao gồm cả những người nổi tiếng như Oprah Winfrey, Ashley Judd và Amber Valleta. Tôi đoán bạn biết bạn là ai. Loại hình: Spa đích