Massage Thái là gì?

Điều gì xảy ra trong một buổi mát xa Thái Lan

Massage Thái thường hoạt động với lực nén - các động tác ấn nhịp nhàng hướng vào các mô cơ bằng tay hoặc ngón tay. Massage Thái thường diễn ra trên một tấm thảm nệm trên sàn nhà, với khách hàng mặc quần áo rộng hoặc co giãn như dụng cụ yoga. Nhà trị liệu cũng nằm trên thảm và di chuyển cơ thể của bạn vào các tư thế và tư thế khác nhau, mà không có bất kỳ công việc nào từ phía bạn. Đây là lý do tại sao đôi khi nó được gọi là "yoga lười biếng". Massage Thái có thể vừa thư giãn vừa cung cấp năng lượng, vì vậy nó là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn hoạt động sau khi massage.

Nhà trị liệu sử dụng một loạt các kỹ thuật khác nhau trên khách hàng, những người đang nằm ngửa, nằm úp, ngồi hoặc ở bên cạnh họ. Có sự tiếp xúc cơ thể liên tục giữa nhà trị liệu và khách hàng, nhưng thay vì cọ xát vào cơ bắp, cơ thể bị nén, kéo, kéo dài và rung chuyển.

Xem ngay: Massage Thái làm việc như thế nào?

Massage Thái ở Mỹ

Massage Thái đã được thực hiện ở Mỹ từ những năm 1990 khi người phương Tây bắt đầu thực hành nó. Massage Thái thường được tìm thấy nhiều hơn so với trước đây tại các spa của Mỹ, nhưng bạn không thể tìm thấy nó ở khắp mọi nơi vì hai lý do. Đầu tiên, spa cần một căn phòng với một tấm thảm lớn, có đệm để cung cấp dịch vụ mát-xa Thái. Thật dễ dàng nếu phòng luôn được thiết lập để massage Thái, và đó là một yêu cầu đặc biệt hơn. Nó chỉ có ý nghĩa kinh tế hơn khi đặt phòng với một bàn để massage Thụy Điển.

(Một số nơi cung cấp "bàn Thái" một dạng massage Thái được sửa đổi có thể được thực hiện trên bàn massage thông thường.)

Lý do thứ hai nó không được tìm thấy phổ biến là nó đòi hỏi đào tạo đặc biệt. Nhiều nhà trị liệu mát xa người Mỹ là những sinh viên nghiêm túc đã đến Châu Á để tham gia các chương trình chuyên sâu, nhưng những người khác có thể phải tham gia một buổi hội thảo cuối tuần. Bạn có thể muốn hỏi về đào tạo của họ trước khi bạn đăng ký. Nếu bạn sống ở một thành phố lớn, bạn có thể có được một massage Thái chất lượng cao, không rườm rà với giá cả hợp lý.

Massage Thái có nguồn gốc từ một truyền thống tâm linh, và mục đích của nó là chữa lành một người về thể chất, cảm xúc và tinh thần. Nó không nên bị nhầm lẫn với massage gợi cảm.

Massage Thái ở Thái Lan thì sao?

Ở Thái Lan, nó có thể được tìm thấy ở bất cứ đâu, tại các quầy hàng trên đường phố và với giá rất thấp. Wat Pho ở Bangkok vừa là một ngôi đền thế kỷ 16 vừa là ngôi nhà của các trường massage truyền thống lâu đời nhất Thái Lan. Sau khi tham quan ngôi đền, khách du lịch có thể nhận được một sinh viên massage ở đó trong 30 phút hoặc trong một giờ.

Đền Wat Pho ở Bangkok cũng là một nơi tuyệt vời để học cách thực hiện Massage Thái. Các lớp học được cung cấp bằng tiếng Anh. Bạn không phải là một nhà trị liệu massage được cấp phép để tham gia lớp học, nhưng bạn phải được cấp phép để thực hiện nó khi bạn quay trở lại Hoa Kỳ.