Mục lục:
- Khóa học Yoga ngân sách 5 ngày ở Costa Rica
- Yoga 7 ngày và tiếng Tây Ban Nha ở Costa Rica
- Khóa học lướt ván buồm và yoga 7 ngày tại Panama
- Khóa tu Yoga Shamanic 8 ngày tại Guatemala
Bạn đã giành chiến thắng và tìm thấy một kinh nghiệm rút lui yoga đích thực hơn! Ahimsa Yoga Ashram là một địa điểm kỳ diệu trong rừng rậm Nicaragua, tránh xa sự ồn ào và căng thẳng của thành phố. Trong khóa tu, bạn sẽ có các lớp yoga hàng ngày tập trung vào các yếu tố khác nhau của yoga, với sự trợ giúp cá nhân từ một giáo viên yoga được chứng nhận để giải quyết mọi nghi ngờ và điều chỉnh sự liên kết của bạn.
Các buổi tập yoga được bổ sung với các bài giảng về triết lý yoga, trong đó bạn sẽ tìm hiểu về Ayurveda, luân xa, bảo vệ năng lượng, chữa bệnh, Reiki và nhiều hội thảo thú vị khác để học những thứ khác nhau như nướng bánh mì, chạm khắc thìa, làm sô cô la, và thậm chí là xiếc kỹ năng và tung hứng! Và don đai lo lắng về thức ăn, có bữa trưa tự làm hàng ngày, cũng như bữa sáng và bữa tối thuần chay.
Khóa học Yoga ngân sách 5 ngày ở Costa Rica
Khóa tu yoga đôi khi có thể trông giống như những kỳ nghỉ đắt tiền mà không phải ai cũng có thể chi trả được, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng. May mắn thay, có những khóa tu yoga thực sự có giá phải chăng như cái này của Casa Zen Guesthouse và Yoga Center. Nó có nhiều lựa chọn cho tất cả khách du lịch, từ phòng riêng, không gian cho các nhóm nhỏ hoặc chỉ một chiếc giường trong ký túc xá.
Nhưng don không bị lừa bởi giá thấp, lời đề nghị vẫn khá đầy đủ với bữa sáng hàng ngày, các lớp Yoga Hatha và Vinyasa không giới hạn, tất cả các đạo cụ có sẵn cho sự chăm sóc của bạn và sự hướng dẫn của các giảng viên hàng đầu. Ngoài ra, bạn có thể thử tham quan bằng xe đạp, tán cây, cưỡi ngựa, chèo ván đứng, lặn hoặc lướt sóng để bổ sung cho chuyến đi của bạn và khám phá vẻ đẹp của Costa Rica.
Yoga 7 ngày và tiếng Tây Ban Nha ở Costa Rica
Nếu bạn đến thăm Trung Mỹ, điều tối thiểu bạn có thể làm là cố gắng nói tiếng mẹ đẻ. Khóa tu yoga ở Montezuma này muốn giúp người nước ngoài học một số tiếng Tây Ban Nha, vì vậy nó cung cấp 2 giờ học mỗi ngày với các giáo viên chuyên nghiệp sẽ giới thiệu những người nói mới về ngôn ngữ hoặc cải thiện kỹ năng của những học sinh tiên tiến hơn.
Và tất nhiên, khóa tu này bao gồm một buổi tập yoga hàng ngày, massage thư giãn và bữa sáng tốt cho sức khỏe mỗi sáng. Ngoài ra, còn có các chuyến du ngoạn đến Đảo Tortuga, lặn, lặn, chèo thuyền, câu cá và nhiều hoạt động khác để bổ sung cho kỳ nghỉ của bạn ở khu vực tuyệt vời này của thế giới!
Khóa học lướt ván buồm và yoga 7 ngày tại Panama
Đây là một khóa tu yoga thực sự độc đáo vì địa điểm đặc biệt của nó: Một chiếc thuyền! Nó được tổ chức trên tàu catamaran đi thuyền đến Caribbean, bắt đầu từ Panama qua Quần đảo San Blas. Nhưng bạn không nghĩ rằng bạn đã bị mắc kẹt giữa biển trong 7 ngày, có nhiều chuyến du ngoạn và đi bộ trong rừng giữa thiên nhiên.
Nếu bạn yêu thích sự kết hợp giữa lướt sóng và yoga, đây là nơi nghỉ dưỡng dành cho bạn. Nó bao gồm việc sử dụng không giới hạn các ván lướt sóng và một chuyến tham quan lướt sóng có hướng dẫn độc quyền để giúp bạn tìm thấy những con sóng tốt nhất. Và tất nhiên, bạn sẽ tận hưởng các buổi tập yoga hàng ngày để thư giãn và kéo dài với một số cảnh quan ngoạn mục nhất ở Trung Mỹ. Tất cả các bữa ăn được bao gồm; thực phẩm có nguồn gốc địa phương và các lựa chọn ăn chay và thuần chay có sẵn.
Khóa tu Yoga Shamanic 8 ngày tại Guatemala
Cùng với yoga, y học thực vật là khái niệm chính của khóa tu pháp sư này. Bên cạnh hai lớp yoga hàng ngày, chương trình bao gồm các hoạt động như nghi lễ y học; Reiki và thiền phiên; lá coca và trứng đọc; thanh lọc thuốc lá; ayahuasca; và nhiều bài học nữa để hiểu về công dụng chữa bệnh của cây. Thật vậy, mỗi ngày bạn chuẩn bị một bồn tắm với các loại thảo mộc khác nhau để rửa trôi những năng lượng tiêu cực.
Mặc dù bạn sẽ được hướng dẫn bởi những người hướng dẫn có trình độ cao, Hồ Atitlan, khu rừng và tất cả các ngọn núi lửa bao quanh ngôi làng Maya xinh đẹp nơi nơi ẩn dật này diễn ra, sẽ trở thành những giáo viên vĩ đại nhất trong hành trình chuyển đổi này khám phá sự kết hợp của yoga và pháp sư.
